简短结论
| 用途 | 推荐CPU |
|---|
| 想要一台轻薄、续航长、随身携带的电脑 | i3‑7100H |
| 打算组装一台桌面电脑，主要用于办公、轻度游戏或多任务 | Pentium G4620 |
为什么会这样？
1️⃣ 性能对比
- 单核跑分：G4620（885）比i3‑7100H（765）高约15%。
- 多核跑分：G4620（403）比i3‑7100H（328）高约23%。
这意味着在需要让所有核心一起工作（比如打开很多程序、做文档编辑、轻度视频剪辑）时，G4620会跑得更快；如果只是偶尔点开一个网页或写邮件，差距不大。
2️⃣ 主频与热设计功耗
- i3‑7100H：基准频率 3.00 GHz，TDP 35 W。
- G4620：基准频率 3.70 GHz，TDP 51 W。
更高的主频让 G4620 在同样的工作负载下跑得更快，但也消耗更多电力，需要更好的散热。i3‑7100H 的低功耗让它更适合笔记本，省电又不会过热。
3️⃣ 用途定位
- i3‑7100H 是专为笔记本设计的移动版 CPU。它的封装是 BGA，直接焊在主板上，无法升级，也不需要额外的散热器。适合想要随身携带、经常在咖啡店或车站使用电脑的人。
- G4620 是桌面入门级 CPU，采用 LGA 插槽，可以换到不同主板。它的功耗和散热需求更高，但可以配合更强大的显卡或更大的内存，让整体系统更有弹性。
4️⃣ 图形性能
两者都搭载 Intel HD Graphics 630，GPU 基础频率略高于 G4620（350 MHz vs 300 MHz）。但差距很小，对日常办公和轻度游戏影响不大。
5️⃣ 日常体验
- i3‑7100H：在笔记本里运行 Word、Excel、浏览网页、看视频时几乎无卡顿；因为功耗低，电池续航可达6–8小时左右。
- G4620：在台式机里打开多个标签页、同时运行 Office 和轻度图形软件时，比 i3‑7100H 更流畅；如果你想玩一些老旧或不太占资源的游戏，它也能跑得不错。
小结
- 如果你需要一台可以随身携带、长时间待机的机器，就选 i3‑7100H。
- 如果你打算组装一台固定在桌子上的电脑，用来办公、偶尔玩游戏或者做一点多任务处理，那么 Pentium G4620 会给你更好的速度体验。
两款CPU各有侧重点，选择哪一款取决于你最看重的是“便携”还是“原始性能”。
