先说结论：
| 指标 | Pentium G3258 | Pentium G4500T |
|---|---|---|
| 单核跑分（Geekbench 5/6） | 更高（≈813 / 667） | 较低（≈740 / 649） |
| 多核跑分（Geekbench 6） | 更高（≈1396） | 较低（≈1136） |
| 单核 XinBench | 略高（129 vs 127） | |
| 多核 XinBench | 略高（242 vs 228） | |
| 主频 | 3.20 GHz | 3.00 GHz |
| 制程工艺 | 22 nm | 14 nm |
| 功耗 (TDP) | 53 W | 35 W |
| 内存类型 | DDR3‑1333 | DDR4‑2133 |
| 显卡 | Intel HD Graphics (旧版) | Intel HD Graphics 530（略好一点） |
| 超频支持 | 有 | 无 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 家庭办公、写文档、上网、轻度多任务 | Pentium G3258 |
| 小型迷你机、一体机、需要低功耗、低噪音 | Pentium G4500T |
| 想把CPU稍微调高一点来提升性能 | Pentium G3258（有超频） |
总结一句话：G3258 更像“性能派”，适合追求一点点速度的人；G4500T 更像“省电派”，适合追求安静和低功耗的小型系统。
