先说结论：
- **如果你想要一台小巧、低热量、几乎不需要风扇的电脑（比如迷你主机、一体机或办公用），就选 i7 8670T。
- **如果你想让电脑跑得更快、更流畅——无论是玩游戏、做视频剪辑还是多任务切换，或者你有一块普通桌面主板可装，那就选 i7 8700B。
为什么会这样？
| 指标 | i7 8670T | i7 8700B |
|---|
| 单核跑分 | 164 | 203 |
| 多核跑分 | 961 | 1067 |
| 基础频率 | 2.3 GHz | 3.20 GHz |
| 睿频最高 | 3.7 GHz | 4.60 GHz |
| TDP（功耗） | 35 W | 65 W |
单核与多核跑分
- 单核跑分代表“当你只用一个核心时，CPU能有多快”。在日常打开网页、写文档、玩轻度游戏时，这个数字越高，系统感觉越爽快。
- 多核跑分代表“所有核心一起工作时的总吞吐量”。在同时打开几个程序、后台下载、渲染视频等场景里，多核跑分更重要。
i7 8700B 在两项指标上都比 i7 8670T 高，分别大约 +25%（单核）和 +10%（多核）。这意味着：
- 日常响应：i7 8700B 的窗口弹出、文件复制、网页加载都会比 i7 8670T 更快一点。
- 重负载：在做批量转换、编译代码或玩要求较高的游戏时，i7 8700B 能保持更稳定的帧率。
基础频率 & 睿频
- i7 8670T 的基础频率只有 2.3 GHz，但它可以提升到 3.7 GHz。
- i7 8700B 的基础频率已经是 3.20 GHz，睿频可达 4.60 GHz。
这相当于把 i7 8700B 当成了“加速版”，在需要瞬间爆发力的时候，它能提供更多算力。
功耗与散热
- i7 8670T 的 TDP 是 35 W，几乎可以直接插进小机箱里，甚至不需要风扇也能保持安静。
- i7 8700B 的 TDP 是 65 W，需要配合散热器或风扇，否则温度会升得比较快。
所以，如果你想省电、保持低噪音，或者你的机箱空间有限，就选 i7 8670T；如果你不介意稍微多点热量，只想获得更好的性能，就选 i7 8700B。
用途对照
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 小型办公套件 / 文档编辑 / 浏览网页 | i7 8670T |
| 家庭娱乐（轻度游戏） | 两者都能，但 i7 8700B 更顺滑 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 大文件处理 | i7 8700B 更适合 |
| DIY 桌面电脑 / 游戏主机 | i7 8700B |
| 一体机 / 小型迷你主机 | i7 8670T |
小结
- i7 8670T：低功耗、小尺寸、足够应付日常办公和轻度娱乐。
- i7 8700B：更高的单核/多核性能、更强的即时响应和更好的重负载表现，但需要更大的散热空间和略高的功耗。
根据你平时最常做的事情来挑，一般来说大多数家庭用户如果只是办公和偶尔玩游戏，i7 8670T 已经绰绰有余；如果你想让电脑在多任务或游戏中更流畅，或者打算做一些内容创作，那就去拿起 i7 8700B。
