先说结论：
| 对比点 | G3420 | i5 4570TE |
|---|---|---|
| 主频 | 3.2 GHz | 2.7 GHz |
| 核心/线程 | 2核 × 1线程 | 2核 × 2线程（超线程） |
| 缓存大小 | 3 MB三级缓存 | 4 MB三级缓存 |
| 图形芯片 | Intel HD Graphics（基础版） | Intel HD Graphics 4600（更强） |
| 内存支持 | DDR3（最高不一定快） | DDR3‑1333 / DDR3‑1600（可选更快） |
| 功耗 | 54 W | 35 W（更低、更凉爽） |
| 指令集 | 没有 AVX/AVX2 | 有 AVX/AVX2，能跑更多现代软件 |
两颗芯片在“只用一个核心”时的表现几乎一样（127 vs 126）。这意味着如果你只是偶尔打开浏览器、Word 或者看视频，两颗CPU都能让你感觉流畅。
i5 的多核得分稍微领先（263 vs 254），原因是它拥有超线程技术：每个物理核心可以同时处理两个任务。换句话说，当你同时开启多个应用或者后台进程时，i5 能更好地分配资源，让系统保持响应。
i5 的四兆三级缓存比 G3420 的三兆多一点，这在需要频繁访问大量数据时能提升速度。HD 4600 图形也比基础版更强，玩轻度游戏或观看高清视频时会更顺畅。
i5 的热设计功耗只有 35 W，而 G3420 是 54 W。功耗越低，散热器可以更小、风扇转速也能降低，从而让电脑运行得更安静、更省电。
| 用户类型 | 推荐CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 家庭桌面、办公电脑、轻度娱乐 | Pentium G3420 | 足够完成网页浏览、文字处理、视频播放；省电、噪音低。 |
| 小型工作站、NAS、工业迷你机、虚拟机宿主机 | Intel i5 4570TE | 超线程、多核优势让多任务更顺畅；低功耗适合长时间运转；更强的图形和内存支持适合轻度内容创作或专业软件。 |
简单来说，如果你只是想要一台“开箱即用”的电脑来做日常办公和上网，那 G3420 就够了；但如果你需要在同一台机器上同时跑几个程序，或者偶尔做点视频剪辑、虚拟机之类的事情，i5 4570TE 会让体验更好。
