先总结一下：
| 哪个更适合 | 用途 |
|---|
| i3 4360T | 日常上网、办公、轻度游戏、低功耗小型机（迷你主机、一体机） |
| FX 770K | 多任务处理、需要四核的工作负载（视频剪辑、渲染等），或者想要超频提升一点点性能 |
为什么会这样？
单核表现
- i3 4360T 的单核跑分是 129，比 FX 770K 的 92 高。
- 在日常使用里，像打开网页、写文档、玩大多数老旧或轻量级游戏时，CPU往往只用到一个核心。
- 所以如果你经常做这些事情，i3 会让系统感觉更“爽快”，页面加载更快，程序启动更迅速。
多核表现
- FX 770K 有 4 个物理核心（同样只有 4 条线程），而 i3 4360T 只有 2 个核心。
- 多核跑分显示 FX 为 368，略高于 i3 的 326。
- 当你一次开启多个应用（比如浏览器 + 邮件 + 视频播放器 + 文档编辑）或运行能并行利用多核的软件（如某些视频编码工具、渲染软件）时，FX 能把工作分摊到更多核心，整体完成时间会更短。
能耗与热量
- i3 的 TDP 是 35 W，而 FX 是 65 W。
- 如果你关心散热、噪音或想让电脑在安静环境下长时间运行，i3 更友好；FX 则会产生更多热量，需要更好的散热方案。
内存 & 超频
- FX 支持 DDR3‑2133MHz，比 i3 的 DDR3‑1600MHz 快一点，内存带宽稍高。
- FX 可以手动超频，而 i3 没有这个功能。如果你愿意花点时间调节 BIOS 并接受更高功耗/温度，FX 可以进一步挖掘性能。
简单一句话
如果你主要是上网、办公和偶尔玩游戏，并且想让电脑保持低功耗和安静，就选 i3 4360T；如果你需要同时跑几个占用 CPU 的程序，或者想把多核发挥出来（比如做一些轻度的视频剪辑），就选 FX 770K。
两颗芯片都已经相当老旧，但在它们各自擅长的领域里仍然可以满足日常需求。选择哪一款，只需根据你平时最常做的事情来决定即可。
