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| 主要参数 | R5 6680U | i5 10500 |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.90 GHz
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3.10 GHz
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核心数量
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6
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6
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线程数量
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12
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12
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单核睿频
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4.40 GHz
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4.50 GHz
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全核频率
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3.80 GHz
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4.20 GHz
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核心架构
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Zen 3+
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Comet Lake
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制作工艺
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6 nm
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14 nm
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二级缓存
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4 MB
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9.5 MB
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三级缓存
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16 MB
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12 MB
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TDP功耗
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28 W
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65 W
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| 内存参数 | R5 6680U | i5 10500 |
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内存类型
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DDR5-4800
LPDDR5-6400 |
DDR4-2666
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | R5 6680U | i5 10500 |
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核心显卡
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AMD Radeon 660M
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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1.90 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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-
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1.15 GHz
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最大共享内存
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8 GB
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64 GB
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Compute units
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6
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24
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Shader
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384
|
192
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
|
3
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光线追踪技术
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支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2022Q1
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2017Q4
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先说结论：
| CPU | 更适合的用户 | 为什么 |
|---|---|---|
| AMD Ryzen 5 6680U | 想要轻薄、长续航、偶尔玩游戏或做一般办公的笔记本用户 | 单核跑分高，能让网页、Office、轻度游戏跑得更快；功耗低（28 W），电池续航好；集成显卡还能开启光线追踪，画面更细腻。 |
| Intel Core i5‑10500 | 想要台式机、需要多任务或重负载（视频剪辑、渲染、编程） | 多核跑分略高，六个核心在并行工作时更有劲；大三级缓存（12 MB）和更高的全核频率，让后台程序和大型软件更顺畅；TDP 65 W，散热系统可以承受更高温度，稳定性更好。 |
单核跑分（222 vs 201）
多核跑分（1416 vs 1491）
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 随身携带、长时间待机 | Ryzen 5 6680U | 低功耗（28 W）让电池续航长，轻薄设计方便携带。 |
| 平时上网、写邮件、看电影 | 两者都足够，但如果你想让系统反应更快一点，选6680U。 | |
| 偶尔玩主流游戏 | 两者都能玩，但如果你想体验光线追踪效果，选6680U；如果你想把显卡换成独立显卡，再配合桌面主板，那就选i5‑10500。 | |
| 做视频剪辑 / 编译 / 同时开太多标签页 | i5‑10500 更合适，因为它的多核性能和大缓存能让后台任务不拖慢前台操作。 | |
| 需要外接显示器或扩展设备 | 两者都支持三屏，但桌面版的PCIe通道更多，可插入更多扩展卡。 |
两款 CPU 都能满足普通使用需求，只是在“单核快感”与“多核耐力”之间各有侧重点。根据自己的日常使用习惯挑一个即可。
