E5 1620 v3 / i7 4870HQ 对比总结

先说结论：

• **如果你需要一台可以长时间跑大项目、做多任务、或者想要在桌面上玩高端游戏/渲染视频的电脑，E5 1620 v3 更适合。
• **如果你想要一台轻薄、随身携带、偶尔玩游戏或办公的笔记本，i7 4870HQ 就是更好的选择。

为什么会这样？

单核表现

• 两者都能跑得很快，但在 Geekbench‑6 的“现代”负载里，E5 的单核得分略高（1158 对比 1050）。这意味着在需要单线程快速响应的场景（比如某些老旧软件或轻量级游戏）里，E5 能给你一点小优势。

多核表现

• 在 Geekbench‑6 和 XinBench 的多核测试中，E5 的分数明显领先（4231/797 对比 3787/623）。这说明当你开启多个程序、做视频剪辑、渲染或虚拟机时，E5 能更好地利用所有核心，完成任务更快。

功耗与散热

• E5 的 TDP 是 140 W，几乎是 i7 的三倍。它需要专门的散热系统和电源，一般只能装在台式机或服务器里。
• i7 的 TDP 是 47 W，完全符合笔记本的散热与电池续航要求。你可以把它放进轻薄本里，在外出时也能玩游戏或办公。

内存与扩展

• E5 用 DDR4 四通道，可支持高达 768 GB，并且支持 ECC 内存，这对专业工作站非常重要。
• i7 用 DDR3L 双通道，只能装到最多 32 GB，而且不支持 ECC。对于普通用户来说已经足够。

日常使用感受

• E5 1620 v3：如果你把电脑当成“工作站”，经常打开 Photoshop、Premiere、CAD 或者运行虚拟机，它会让你感觉“一切都顺畅”。但因为它是台式机，需要占地方，也不方便搬来搬去。
• i7 4870HQ：如果你喜欢在咖啡馆、火车上玩《堡垒之夜》或《使命召唤》，或者只是想用笔记本做日常办公，它既轻巧又省电。虽然多核性能稍逊，但对大多数游戏和日常应用来说差距不大。

小结

• 桌面/工作站需求 → E5 1620 v3：更强大的多核处理、更高内存容量、更稳定的 ECC。
• 移动/轻薄需求 → i7 4870HQ：低功耗、便携、足够应付日常游戏和办公。

根据你平时的使用场景挑一个就行啦！