简要结论
| 指标 | i5‑11500B | i5‑1155G7 |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 6 / 12 | 4 / 8 |
| 主频 / 睿频 | 基础 3.30 GHz / 睿频 4.60 GHz | 基础 2.50 GHz / 睿频 4.50 GHz |
| 缓存 | L2 3 MB + L3 12 MB | L2 1.25 MB/核 + L3 8 MB |
| TDP（功耗） | 65W（桌面） | 15W（笔记本） |
| 集成显卡 | Intel UHD Graphics 750 | Intel Iris Xe Graphics 80 |
| PCIe 通道 | x20 | x16 |
在所有主流基准测试（Cinebench、Geekbench、XinBench）里，i5‑11500B 的单核和多核得分都明显高于 i5‑1155G7。
这意味着：
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 家庭娱乐：看电影、听音乐、轻度游戏 | 两者都可，但若想玩稍微要求高一点的游戏（如《赛博朋克2077》低画质），建议选 i5‑11500B。 |
| 办公 & 学习：Word、Excel、PowerPoint、多标签浏览器 | 两者都足够，但如果经常同时运行多个大型程序（比如 Excel 大数据表 + 浏览器 + 邮件），i5‑11500B 更稳。 |
| 视频剪辑 / 图形设计 | 必须选 i5‑11500B；它拥有更多核心、更大缓存、更快的单核频率，能让渲染时间大幅缩短。 |
| 笔记本旅行 / 长续航需求 | 必须选 i5‑1155G7；其低功耗让电池续航更持久，同时还能满足日常办公与轻度娱乐。 |
| 游戏本：想要在笔记本上玩 AAA 游戏但不想太重负荷 | 如果预算允许，可以考虑搭配独立显卡；但仅靠集成显卡时，i5‑1150G7 已经是“高性能核显”级别，可满足一些老旧或低设置游戏。 |
根据自己的使用环境（台式机还是笔记本，以及对速度与便携性的平衡），就能快速决定哪颗 CPU 更适合你。祝你选到满意的电脑！
