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| 主要参数 | i5 11500B | i5 10400F |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.30 GHz
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2.90 GHz
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核心数量
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6
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6
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线程数量
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12
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12
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单核睿频
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4.6 GHz
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4.30 GHz
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全核频率
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-
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4.00 GHz
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核心架构
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Tiger Lake
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Comet Lake
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制作工艺
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10 nm
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14 nm
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二级缓存
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3 MB
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256 KB (每核)
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三级缓存
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12 MB
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12 MB
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TDP功耗
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65 W
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65 W
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| 内存参数 | i5 11500B | i5 10400F |
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内存类型
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DDR4 3200MHz
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DDR4-2666
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 11500B | i5 10400F |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 750
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N/A
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GPU频率
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350 MHz
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-
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Turbo频率
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1.45 GHz
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-
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最大共享内存
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64 GB
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-
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Compute units
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32
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-
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Shader
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256
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-
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Direct X
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12
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-
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最大显示器数
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3
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-
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2021Q1
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-
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先说结论：
| 指标 | i5‑11500B | i5‑10400F | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 单核跑分（Cinebench R20 / Geekbench 6 / XinBench） | 大约 +30%~+40% | 较低 | 游戏、网页浏览、Office 等大多数单线程任务都更顺手。 |
| 多核跑分（Cinebench R20 / R23 / Geekbench 6） | 稍微高一点或相当 | 与之相近 | 视频编码、3D 渲染、同时打开很多程序时，两者差距不大。 |
| 主频 & 睿频 | 基础 3.30 GHz → 睿频 4.60 GHz | 基础 2.90 GHz → 睿频 4.30 GHz | 高主频让系统在瞬时切换任务时更快；对游戏帧率影响明显。 |
| 内存 & PCIe | DDR4‑3200 + PCIe 4.0 | DDR4‑2666 + PCIe 3.0 | 更快的内存和更宽的 PCIe 通道意味着未来显卡或 SSD 能发挥更好。 |
| 集成显卡 | 有（但如果你买独立显卡可忽略） | 没有 | 如果你想省电或暂时没显卡，i5‑11500B 可以直接开机使用。 |
玩游戏
办公/日常浏览
多任务/重负载
未来兼容性
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 想要最快的游戏体验、经常玩 AAA 大作、或者只是想要更好的日常响应速度 | i5‑11500B |
| 打算做大量并行计算、视频编码或需要极致多线程性能，并且已经有独立显卡或不在意单核小幅落后 | i5‑10400F |
| 想省钱但仍需不错的性能（例如仅做办公、轻度创作）且已准备好配独立显卡 | i5‑10400F |
简而言之：如果你追求“即插即用”与“最高单核速度”，就选 i5‑11500B；如果你只关心多线程工作且已有独立显卡，i5‑10400F 完全能满足需求。两颗芯片都能搞定日常使用，只是前者在单线程场景里更占优势。
