先说结论：
如果你想让电脑在日常使用中跑得更快、更流畅，i5 6360U绝对是更好的选择。
只有当你只需要完成极其轻量的办公、浏览网页或偶尔看视频，而且对性能没有任何要求时，奔腾 G3440T才算“足够”。
| 指标 | i5 6360U | G3440T | 差距 |
|---|---|---|---|
| 单核跑分（Geekbench 6） | 986 | 526 | +87% |
| 多核跑分（Geekbench 6） | 2067 | 929 | +123% |
| 核心/线程 | 2 core / 4 threads (超线程) | 2 core / 2 threads | 双倍线程 |
| 主频 & 睿频 | 基础 2.00 GHz → 睿频 3.10 GHz | 基础 2.80 GHz，无睿频 | 更高峰值 |
| 制程 & 架构 | 14 nm Skylake‑U（更先进） | 22 nm Haswell Refresh（旧版） | 更省电、更快 |
| 缓存 & 内存 | 4 MB L3 + DDR4‑2133 | 3 MB L3 + DDR3‑1600 | 更大缓存、更快内存 |
| 集成显卡 | Intel Iris Graphics 540（可玩低端游戏） | Intel HD Graphics（仅能应付基本图形） | 显卡性能明显提升 |
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多任务处理（同时运行邮件、浏览器、Office、音乐播放器等）
轻度游戏或图形编辑
节能与散热
| 用户需求 | 推荐CPU |
|---|---|
| 想要轻薄本、掌上游戏机、迷你主机，需要随时随地快速响应的设备 | i5 6360U |
| 家庭办公、文档处理、电子邮件、在线视频播放，预算极低且不追求高性能的台式机或一体机 | 奔腾 G3440T |
简单来说，如果你经常打开多个窗口、需要一点点图形处理或者偶尔玩点小游戏，i5 会让你感觉“爽”，而G3440T 则只能满足最基础的“开机就能用”的需求。
这样，你就能根据自己的日常使用场景，直观地判断哪颗CPU更适合自己。
