简短结论
| 指标 | R5 5675U | i7‑1270P |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 6 / 12 | 12 / 16 |
| 单核最高频 | 4.3 GHz | 4.8 GHz |
| TDP（功耗） | 15 W | 35 W |
| 主频 | 2.3 GHz | 1.6 GHz |
| 缓存 | 16 MB | 18 MB |
| 内存类型 | DDR4 | LPDDR5X |
| 集成显卡 | AMD Radeon Graphics（≈1800 MHz） | Intel UHD Graphics 750（≈350 MHz） |
核心数 + 单核频率 决定了多任务和高负载下的表现；
TDP 越高，CPU 能够在更高频率下持续工作，但也意味着更大功耗和更高发热。
这些跑分都是从“单个核心最快”到“全部核心协同工作”的角度来衡量的，正好对应我们日常使用中的两种场景：
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 长时间办公、邮件、浏览网页、偶尔看电影 | R5 5675U（低功耗，电池续航长） |
| 重度多任务（同时打开很多标签页、后台程序占用较多）、轻度内容创作（图片编辑） | R5 5675U（足够用，但若想更流畅可考虑后面） |
| 视频剪辑、3D 渲染、编译大型项目、需要高帧率游戏 | i7‑1270P（更多核心+更高频率，跑分更好） |
| 想要一台既能玩游戏又能长时间待机的笔记本 | i7‑1270P（虽然功耗高，但如果配合良好的散热方案，可兼顾两者） |
两款CPU各有侧重，关键看你平时最常做什么，以及你对续航与性能哪个更看重。祝你选购愉快！
