先说结论：
如果你想要更快的日常响应、更流畅的多任务和轻度游戏，
就选 i3 7320T（桌面/迷你主机用）。
如果你需要一台轻薄、续航长、随时可携带的笔记本或掌上设备，
就选 i5 6300U（移动平台用），虽然性能略低，但省电又足够应付日常工作。
| 指标 | i3 7320T | i5 6300U |
|---|---|---|
| 主频 | 3.6 GHz → 更快的单核加速，打开程序、切换窗口都更爽 | 2.40 GHz → 较低但足够完成文字、网页等轻量任务 |
| 缓存 | 4 MB → 多任务时能把更多数据留在芯片里，减少等待 | 3 MB → 缓存稍小，偶尔会慢一点 |
| 功耗（TDP） | 35 W → 用电多，但桌面不成问题 | 15 W → 电池续航长，适合移动设备 |
| 内存支持 | DDR4‑2400、双通道、最高64 GB | DDR4‑2133、双通道、最高32 GB |
| 显卡 | Intel HD 630（略强） | Intel Iris Graphics 520（同级别） |
| 平台定位 | 台式机 / 迷你主机 | 笔记本 / 掌上机 |
单核跑分：i3 7320T 159 > i5 6300U 127
单核速度决定了打开软件、浏览网页时的“即时感”。i3 在这方面明显更快。
多核跑分：i3 7320T 405 > i5 6300U 281
多任务或轻度游戏时，两颗核心同时工作。i3 的高频与大缓存让它在多核场景下也占优。
换句话说，i3 在任何需要快速响应或同时跑几个程序的日常使用里，都能给你更顺滑的体验。
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 家庭/办公桌面电脑、迷你PC | i3 7320T – 性能更好，能应付视频编辑、轻度图形设计等 |
| 学生/商务笔记本、轻薄本 | i5 6300U – 电池续航长，重量轻，足以完成文档、邮件、在线视频 |
| 随身掌上游戏机或极简移动设备 | i5 6300U – 虽然性能略低，但省电且集成显卡还能玩一些老旧游戏 |
两颗CPU都属于同一代技术，只是针对不同用途做了优化。根据你平时最常做的事来挑，就能得到最舒适的使用体验。
