先说结论：
- 如果你想要轻薄、随身携带、续航长一点的电脑——比如笔记本、迷你主机或掌上游戏机，就选 i5‑7200U。
- 如果你打算组装一台低功耗、固定放在桌面上的小型台式机或一体机，并且不太在意电池寿命，那 i3‑4360T 更合适。
为什么会这样？
| 对比点 | i5‑7200U | i3‑4360T |
|---|
| 新旧程度 | Kaby Lake（2016） | Haswell（2014） |
| 制程 & 效率 | 14 nm，15 W TDP | 22 nm，35 W TDP |
| 内存 & 接口 | DDR4‑2133，双通道 | DDR3‑1600，双通道 |
| 显卡 | Intel HD Graphics 620，DirectX12 | Intel HD Graphics 4600，DirectX11.1 |
| 单核跑分 | Geekbench 695 / XinBench 132 | Geekbench 778 / XinBench 129 |
| 多核跑分 | XinBench 334 | XinBench 326 |
日常使用感受
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移动设备（笔记本、迷你主机）
- i5‑7200U 的制程更细、更省电，15 W 的功耗让散热更容易，也能延长电池续航。
- 新一代的集成显卡（HD 620）支持 DirectX12，玩轻度游戏或观看高清视频时画面更流畅。
- 虽然 Geekbench 单核略低，但在实际操作系统里，它的“即时响应”更快——打开应用、切换标签页都感觉更顺手。
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固定台式机 / 一体机
- i3‑4360T 的基准频率高达 3.2 GHz，虽然制程老旧但在纯粹的单线程工作负载（比如某些老软件）里跑得稍快一点。
- 更大的三级缓存（4 MB）和较高的 Turbo（3.2 GHz）在需要短时间高峰性能时也有帮助。
- 它的功耗是35 W，比笔记本里的同级别 CPU 要高一些，但在桌面环境下这不是大问题，而且可以配备更好的散热方案。
小结
- 轻薄、随身携带、想省电 → i5‑7200U。
- 固定放桌面、对功耗没那么敏感 → i3‑4360T。
两颗芯片在多任务处理上几乎一样强，只是各自擅长不同的使用场景。选择哪一款，关键看你是更注重便携与续航还是更关注桌面稳定性与略微提升的单线程性能。
