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主要参数 i5 3570 i7 4790
CPU主频
3.40 GHz
3.60 GHz
核心数量
4
4
线程数量
4
8
单核睿频
3.80 GHz
4.00 GHz
全核频率
3.80 GHz
3.80 GHz
核心架构
Ivy Bridge
Haswell Refresh
制作工艺
22 nm
22 nm
三级缓存
6 MB
8 MB
TDP功耗
77 W
84 W
内存参数 i5 3570 i7 4790
内存类型
DDR3-1600
DDR3-1600
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
32 GB
32 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i5 3570 i7 4790
核心显卡
Intel HD Graphics 2500
Intel HD Graphics 4600
GPU频率
0.65 GHz
0.35 GHz
Turbo频率
1.15 GHz
1.20 GHz
最大共享内存
2 GB
2 GB
Compute units
6
20
Shader
48
160
Direct X
11.0
11.1
最大显示器数
3
3
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2012Q2
2013Q2

i5 3570 / i7 4790 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

  • i7 4790:整体跑分都比 i5 3570 高,拥有超线程、更多缓存、更快的主频和更强的集成显卡。
  • i5 3570:基本功足够,但在多任务或需要高单核/多核性能的场景里会慢一点。

为什么 i7 4790 更“厉害”

关键点i5 3570i7 4790
核心/线程4 核 / 4 线程4 核 / 8 线程(超线程)
主频 / 睿频3.40 GHz / 3.80 GHz3.60 GHz / 4.00 GHz
缓存6 MB8 MB
集成显卡HD Graphics 2500HD Graphics 4600(更快、更大)
指令集没有 AVX2、FMA 等新指令有 AVX2、FMA3、BMI2 等,软件可以利用
  • 多线程:i7 的超线程让它在打开很多程序或后台运行大型软件(比如视频剪辑、照片处理、虚拟机)时,比 i5 能把工作分配到更多“逻辑”核心,体验更流畅。
  • 单核性能:i7 的基准跑分(Cinebench R23 单核 974 vs 731,Geekbench 5 单核 981 vs 773)说明即使只用一个核心,i7 在游戏或需要快速响应的应用里也能跑得更快。
  • 显卡:HD Graphics 4600 的频率和 Shader 数量远高于 HD Graphics 2500,意味着在不装独立显卡的情况下,i7 能玩更高画质的游戏或做轻度图形编辑。

日常使用场景对比

场景推荐 CPU
办公套件、网页浏览、视频播放两者都能应付,i5 已足够。
偶尔玩游戏(1080p 较低设置)如果你想要更顺畅的帧率,i7 会更好;但如果只是轻松打游戏,i5 差不多。
视频剪辑 / 大文件转码 / 多媒体创作i7 的多核和更大缓存让渲染速度明显快。
虚拟机 / 同时开启多个程序超线程让 i7 在后台任务繁重时不会卡顿。
日常娱乐 + 稍微多任务i7 给你更宽裕的余地;i5 则是“省力版”。

小结

  • 如果你经常需要同时打开几个重量级软件、做视频/音频后期,或者想在没有独立显卡的情况下玩稍微要求一点的游戏,选择 i7 4790
  • 如果你的主要用途是写文档、上网冲浪、看电影,而且不想额外消耗电力或热量,i5 3570 就够用了

两颗芯片都属于同一代 LGA‑115x 系列,但从跑分和功能来看,i7 4790 在几乎所有日常需求上都有明显优势。

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