先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|
| 想在轻薄本、掌上游戏机、迷你主机里玩游戏、办公、上网 | i7 3687U |
| 想要一台桌面工作站，能一次跑很多程序（比如视频剪辑、虚拟机、数据库） | E5 2609 v2 |
为什么会这样？
1️⃣ 单核 vs 多核
- i7 3687U 的单核跑分是 93，比 E5 2609 v2 的 83 高。
- 单核就是“一个人跑步”的速度。大多数日常应用（打开网页、写文档、玩普通游戏）都靠单核来决定卡顿与否。
- E5 2609 v2 的多核跑分是 332，比 i7 3687U 的 282 高。
- 多核相当于“一群人一起搬东西”。如果你经常同时打开很多标签页、后台跑着渲染软件或者做服务器任务，多核优势会显现。
2️⃣ 主频 & 功耗
- i7 的基础频率 2.10 GHz，全核最高可达 3.30 GHz；
- E5 的基础频率 2.50 GHz，但它只有四个核心，总功耗高达 80 W。
- 对于笔记本来说，80 W 太大了——电池续航几乎不可能；而 17 W 的 i7 则可以让你整天不用插电。
3️⃣ 内存 & 缓存
- i7 有 4 MB L3 缓存，两条内存通道；
- E5 有 10 MB L3 缓存，四条内存通道，并且支持 ECC（错误校正）。
- 如果你只是用来办公或玩轻量级游戏，两条通道足够；如果你需要大量并行内存访问（比如数据库、大数据），四通道会更友好。
4️⃣ 使用环境
- i7 3687U 是 BGA 封装，直接焊在主板上，专门为轻薄本设计。它的低功耗和较高的单核性能，让手机式的电脑也能流畅运行。
- E5 2609 v2 用的是 Socket 2011，需要配套的服务器主板和散热系统。它更像是一台桌面服务器，而不是手提电脑。
小结
- 日常办公 / 游戏 / 移动使用 → i7 3687U：单核快、功耗低、体积小，能让你随时随地保持流畅体验。
- 多任务 / 专业工作站 / 服务器 → E5 2609 v2：多核强劲、缓存大、支持 ECC，但需要更大的机箱和散热，适合固定位置使用。
所以，如果你想把电脑放在书桌上，一边看电影一边编辑文档，那就选 i7；如果你需要一台能同时跑几个大型软件的工作站，那就选 E5。
