先说结论：
- i3 4130T 在整体性能上略胜一筹，尤其是单核表现更好，适合需要快速响应的日常使用和大多数游戏。
- Athlon X4 750K 有更多核心（4核对比2核）并且可以超频，能在多任务或后台程序占用较多时保持流畅，但功耗高、发热大。
为什么会这样？
| 对比点 | Athlon X4 750K | i3 4130T |
|---|
| 主频 | 3.4 GHz → 单核跑分更快 | 2.90 GHz → 单核跑分稍慢 |
| 核心数 | 4核 | 2核 |
| 线程数 | 4 | 4 |
| 单核得分 | 86 | 109 |
| 多核得分 | 276 | 285 |
| 功耗（TDP） | 100 W | 35 W |
| 可否超频 | ✅ | ❌ |
- 单核得分高：大多数日常软件、网页浏览、轻度游戏都依赖单个核心。i3 的单核得分更高，意味着在打开一个标签页或运行一个程序时会更快、更顺滑。
- 多核得分相近：两者在多任务处理（比如同时打开多个应用、后台下载等）时差距不大，但因为 Athlon 拥有额外的核心，在极端多任务或某些专业软件（如视频剪辑、渲染）里可能会有一点优势。
- 功耗与散热：i3 的功耗只有 35 W，几乎是 Athlon 的三分之一。这让它更适合小型机箱、迷你主机或一体机，噪音低、散热需求少。Athlon 的 100 W 则需要更好的散热方案，通常用于普通台式机。
- 超频能力：如果你想挖掘一点额外性能，Athlon 可以手动调到更高主频；i3 固定不变。
日常使用场景拆解
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 办公、网页冲浪、影音播放 | 两者都足够，但若你经常一次打开很多标签页或后台运行多个程序，Athlon 的四核心会让系统更“爽”。 |
| 轻度游戏（例如《英雄联盟》《堡垒之夜》） | 大多数现代游戏仍然偏向单核，所以 i3 的单核优势能带来更平稳的帧率。 |
| 家庭娱乐中心 / 媒体服务器 | 如果你要同时转码几个视频流，Athlon 的额外核心能帮助维持流畅；但如果只是偶尔观看影片，i3 已足够。 |
| 小型机箱 / 一体机 / 上网本 | i3 因为低功耗、低温，更适合空间受限的设备。 |
| DIY 超频爱好者 / 想玩硬件实验 | Athlon 能被手动提升主频，可获得更多性能；i3 则没有此选项。 |
小结
- 如果你想要在同一台机器上跑更多后台程序、做轻度多媒体编辑，并且不介意额外的散热和电源需求，选择 Athlon X4 750K 更合适。
- 如果你追求更快的网页加载、更顺畅的游戏体验，以及更安静、更省电的电脑，那么 i3 4130T 是更好的选择。
两款 CPU 都属于入门级台式机芯片，满足日常使用需求，只是在细节上各有侧重点。根据自己的使用习惯和对功耗/散热的关注点挑选即可。
