主要参数	赛扬J3060	Atom Z3745
CPU主频	1.60 GHz	1.33 GHz
核心数量	2	4
线程数量	2	4
单核睿频	2.48 GHz	1.86 GHz
全核频率	2.48 GHz	1.33 GHz
核心架构	Braswell	Bay Trail
制作工艺	14 nm	22 nm
三级缓存	2 MB	2 MB
TDP功耗	6 W	4 W
内存参数	赛扬J3060	Atom Z3745
内存类型	DDR3L-1600 SO-DIMM	LPDDR3-1066
内存通道数	-	双通道
最大支持内存	8 GB	4 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	赛扬J3060	Atom Z3745
核心显卡	Intel HD Graphics 400	Intel HD Graphics (Bay Trail GT1)
GPU频率	0.32 GHz	0.31 GHz
Turbo频率	0.70 GHz	0.78 GHz
最大共享内存	8 GB	-
Compute units	12	-
Shader	96	-
Direct X	12	-
最大显示器数	3	-
光线追踪技术	不支持	-
帧率增强技术	不支持	-
发布时间	2015Q1	-

赛扬J3060 / Atom Z3745 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

哪个更适合	为什么
赛扬 J3060	单核跑分高，能让网页、Office、轻度影音等单一任务跑得更快；内存上限更大，适合需要更多 RAM 的小型电脑。
Atom Z3745	四核四线程，虽然每个核心慢一点，但可以同时处理更多后台进程；功耗更低，适合极低功耗嵌入式设备或需要长时间运行的服务器/NAS。

Geekbench 5 单核
- 赛扬 J3060：206 分
- Atom Z3745：182 分
  → 在“只用一个核心”时，J3060 比 Z3745 快约 13%。这意味着打开浏览器、编辑文档、玩轻量级游戏时，J3060 的响应会更快。
XinBench 单核
- J3060：42 分
- Z3745：30 分
  → 同样显示 J3060 在单线程工作时更有优势。
XinBench 多核
- J3060：77 分（2 核）
- Z3745：86 分（4 核）
  → 虽然每个核心慢，但 Z3745 拥有两倍的核心数，所以在“所有核心一起跑”时略胜一筹。换句话说，如果你同时开启很多后台程序（比如下载、云同步、虚拟机等），Z3745 能保持系统相对流畅。

场景	推荐 CPU	理由
上网本 / 小型办公电脑	赛扬 J3060	单核快，网页加载和 Office 打开都更顺手；支持 DDR3L‑1600，可装到 8 GB RAM，满足多标签页或轻度多任务需求。
迷你主机 / 工控机 / NAS	赛扬 J3060	功耗虽稍高（6 W）但足够低；双核足以应付文件共享、媒体转码等常见服务。
极低功耗嵌入式设备（机顶盒、路由器）	Atom Z3745	TDP 仅 4 W，几乎不发热；四核可让后台守护进程并行运行，延长设备寿命。
需要大量后台进程的服务器/NAS	Atom Z3745	四核可同时处理多个 I/O 密集任务，即使单核慢也不会成为瓶颈。

内存支持：J3060 支持 DDR3L‑1600，最大可装 8 GB；Z3745 用的是 LPDDR3‑1066，只能装到 4 GB。若你想在同一台机器里打开几个大型应用或多标签页，J3060 更容易满足需求。
功耗与散热：Z3745 的 TDP 更低，适合无风扇或极简散热方案；如果你打算把电脑放在书桌抽屉里或做 DIY 嵌入式项目，这点很重要。
GPU 性能基本相当：两者都只能做基本图形渲染，不能玩 AAA 大作；所以 GPU 并不是决定因素。

如果你想要一台“上网本”或“小型办公机”，想让页面打开更快、更流畅，并且愿意接受稍高一点的功耗，那么就选 赛扬 J3060。
如果你是在做嵌入式开发、搭建家用 NAS 或需要一个几乎不发热的长期运行设备，而且不介意每个核心跑得慢一点，那么就选 Atom Z3745。

这样，你就能根据自己的日常使用场景，把“跑分差距”变成实际体验上的区别啦！

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