先给你一个简短结论：
- 赛扬 G555 更适合想要“新平台、易升级、日常使用流畅”的人。
- 奔腾 E6800 在纯粹的单核/多核跑分上略高，但它是老旧平台，升级空间有限，适合已经有对应主板的人继续使用。
为什么会这样？
1️⃣ 主频与架构
- G555：2.7 GHz，基于 Sandy Bridge（2012 年发布）。
- E6800：3.33 GHz，基于 Wolfdale（2010 年发布）。
虽然 E6800 的主频更高，但 Sandy Bridge 的指令集更新、更高效，整体能耗相同（TDP 65W），所以在实际使用里两者差距不大。
2️⃣ 缓存与内存
- L2 缓存：E6800 每核 2 MB，G555 每核仅 256 KB。
- 内存支持：G555 只能 DDR3；E6800 支持 DDR2 或 DDR3，但如果你用的是 DDR3 主板，两者差距几乎消失。
更大的 L2 缓存对多任务或需要大量数据交换的程序有帮助，但在普通办公、网页浏览等场景下影响不明显。
3️⃣ 集成显卡 & 接口
- G555 搭载 Intel HD Graphics（Sandy Bridge）——比 E6800 的显卡更快，能轻松玩一些轻度游戏或观看高清视频。
- PCIe 版本：G555 为 PCIe 3.0，E6800 为 PCIe 2.0；后者在高速显卡或 SSD 时稍慢。
4️⃣ 主板兼容性
- G555 使用 LGA1155 插槽，现代主板普遍支持，配件也更容易买到。
- E6800 用的是 LGA775，已很少见，需要专门的老旧主板才能装。
日常使用场景对比
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|
| 办公软件、邮件、网页 | 赛扬 G555 | 新平台、DDR3 内存、HD 显卡足够用，升级空间更大。 |
| 看视频 / 播放媒体 | 赛扬 G555 | 更好的集成显卡，让播放更顺畅。 |
| 多标签浏览 / 同时打开多个程序 | 两者都 OK，但若已有老主板可选 E6800；若想未来还能换显卡或内存，则选 G555。 |
| 简单游戏（如《英雄联盟》） | 赛扬 G555 | HD Graphics 性能优于 E6800 的显卡。 |
| 老旧系统维护 / 已经有 LGA775 主板 | 奔腾 E6800 | 可以直接利用现有硬件，无需换主板。 |
小结
- 如果你正在组装一台新的电脑或者想让电脑以后还能升级（加显卡、换内存等），就选 赛扬 G555。
- 如果你手头已经有一块 LGA775 主板，并且只是想把旧机子升级一点点，那么 奔腾 E6800 是个不错的选择，它在跑分上略占优势，但差距不大。
无论哪款，都能满足日常办公和轻度娱乐需求，只是 G555 在新技术和未来扩展性上更占优势。祝你选购愉快！
