先说结论：
如果你想要一台能随时开机、浏览网页、办公、偶尔玩轻量级游戏，或者需要省电的笔记本电脑，i7 2637M 是更合适的选择。
如果你只是想装个低成本的桌面机，主要是上网、看视频、打字之类的基本工作，Athlon II X2 245e 能满足需求，但功能和扩展性都比较有限。
为什么会这样？
| 对比点 | Athlon II X2 245e | i7 2637M |
|---|
| 单核跑分 | 382 | 567 |
| 多核跑分 | 152 | 169 |
| 核心/线程 | 2 / 2 | 4 / 4 |
| 制程 & 效率 | 45 nm，TDP 45W | 32 nm，TDP 17W |
| 集成显卡 | 通常没有（除非某些主板） | Intel HD Graphics 3000 |
| 用途定位 | 台式机（入门级） | 移动设备（商务笔记本） |
单核与多核
- Geekbench 和 XinBench 的单核得分显示，i7 在每秒钟完成同样任务时比 Athlon 高出约40%。
- 多核得分虽然差距不大，但 i7 有两倍于 Athlon 的线程数，这意味着在打开多个程序或后台运行任务时，它能保持更流畅。
架构与效率
- i7 属于 “Sandy Bridge” 新一代架构，每个周期能做更多事，而且功耗只有 Athlon 的不到四分之一。
- 更低的功耗让笔记本可以续航更久，也让台式机在散热方面更容易控制。
集成显卡
- i7 自带 Intel HD Graphics 3000，可以直接播放高清视频、做轻度图形工作，而 Athlon 则往往需要额外的独立显卡才能获得相似体验。
实际使用感受
- 办公/上网/影音：i7 在多窗口切换、邮件收发、在线视频播放时更顺滑。
- 轻度游戏/多媒体编辑：i7 的集成显卡足以应付一些老旧或低要求的游戏；Athlon 要么只能靠外接显卡，要么只能玩极简小游戏。
- 桌面系统：如果你只想装个“迷你主机”，Athlon 的高主频和双通道内存可以让它在不需要太多扩展的情况下跑起来；但若你以后想升级显卡或添加更多内存，i7 的移动平台限制会让你受限。
小结
- i7 2637M：更快、更省电、更灵活，适合需要随身携带、长时间待机以及多任务处理的人。
- Athlon II X2 245e：仅适用于极简桌面需求，缺乏集成显卡和多线程优势，整体性能落后。
所以，如果你是在挑选一台日常使用的电脑，尤其是笔记本或需要较好的多任务体验，直接选 i7 2637M 就行；如果你只想组装一台廉价的家用台式机并且对性能要求不高，那就用 Athlon II X2 245e。
