先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|
| 只做网页浏览、文档编辑、偶尔玩老旧游戏 | 赛扬 E3500 |
| 经常多开程序、做视频剪辑、编译代码、虚拟机或需要并行处理的工作 | Core 2 Q9400 |
为什么会这样？
单核表现（单个核心跑得快）
- 赛扬 E3500 的单核得分是 83，比 Core 2 Q9400 的 65 高。
- 对于大多数日常应用（打开网页、写邮件、运行轻量级软件），它们往往只用到一个核心。
- 因此在“点开一个程序就能马上看到结果”的体验上，E3500 会显得更爽快。
多核表现（全部核心一起跑）
- Core 2 Q9400 拥有 4 个核心 + 4 条线程，而 赛扬 E3500 只有 2 个核心 + 2 条线程。
- 多核得分：E3500 为 166，Q9400 为 245。
- 当你一次打开几个程序、浏览器多标签、或者使用需要并行计算的软件时，Q9400 能把工作分配到更多核心，整体速度明显更快。
其它细节帮助你判断
| 特点 | 赛扬 E3500 | Core 2 Q9400 |
|---|
| 缓存 | 1 MB | 6 MB |
| 内存 | 可用 DDR2 或 DDR3（速度不一定高） | 必须 DDR3‑1333 |
| PCIe | v2.0 | v3.0（带宽更高） |
- 大缓存和更高的PCIe版本让 Q9400 在需要大量数据传输或多卡配置时更占优势。
- 如果你打算装一块新显卡或想要更好的扩展性，Q9400 更合适。
小结
- 如果你只是“刷网页、写Word、偶尔玩点老游戏”，想要系统启动和程序打开最快，那就选赛扬 E3500。
- 如果你经常“一边看视频一边编辑文档”或“做一点视频剪辑/编程”，想让电脑在多任务时也保持流畅，那就选 Core 2 Q9400。
两颗CPU都属于早期产品，但从日常使用角度来看，就是“单核快 vs 多核强”。根据自己的使用习惯挑一个即可。
