简要结论
| 指标 | i3 6300T | i7 3687U |
|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础 & 全核均为 3.30 GHz（无睿频） | 基础 2.10 GHz，睿频可升至 3.30 GHz |
| 制程 & 架构 | Skylake‑14nm（新） | Ivy Bridge‑22nm（旧） |
| 功耗 | TDP 35 W | TDP 17 W |
| 内存 | DDR4‑2133（更快） | DDR3 系列（慢一点） |
| GPU | Intel HD Graphics 530（更强） | Intel HD Graphics 4000（稍弱） |
核心数相同，但因为 Skylake 在指令集、缓存访问和电源管理上都有提升，所以即使基准频率一样，i3 的实际吞吐量也明显高于 i7。
同时，i7 的低功耗设计让它在移动设备里能保持长续航，而桌面/迷你主机通常不受散热限制，更能发挥高频优势。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 家用/办公电脑（文档、邮件、视频会议） | 两者都能胜任，但如果想让系统更“爽快”，i3 更好。 |
| 轻度娱乐 / 网页游戏 | 如果你在桌面环境下玩《英雄联盟》之类的老游戏，i3 能提供更流畅的体验；若是在笔记本上玩，则 i7 足够。 |
| 视频剪辑 / 多媒体创作 | 多核占比重要，i3 的多核得分更高，能更快完成渲染。 |
| 随身携带 / 长续航需求 | i7 的低功耗让电池续航更久，适合商务旅行或学生使用。 |
| 迷你主机 / 一体机 | 想要小巧又不牺牲性能，i3 是首选；i7 的低功耗在这种固定位置的设备里意义不大。 |
两颗芯片都没有超频空间，也不支持 ECC，但从实际使用角度来看，这些差别已经足以决定它们各自最擅长的领域。
