先说结论：
| 指标 | i7 6300T | i5 5200U |
|---|---|---|
| 主频 | 基础 3.30 GHz，全部核心都能跑到这个速度 | 基础 2.20 GHz，但可提升到 2.70 GHz（Turbo） |
| 单核/多核跑分 | Geekbench‑5 单核 825 / 多核 1940；Geekbench‑6 单核 1150 / 多核 2353 | Geekbench‑5 单核 671 / 多核 1438；Geekbench‑6 单核 845 / 多核 1770 |
| 功耗 | TDP 35W（桌面级） | TDP 15W（移动级） |
| 显卡 | Intel HD 530 | Intel HD 5500（略快一点） |
| 内存 | 支持 DDR4‑2133 或 DDR3‑1600 | 仅 DDR3‑1600 |
| 封装 | LGA1151（插槽式） | BGA1168（焊盘式，不能换芯片） |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 家庭办公、轻度娱乐、偶尔玩老旧游戏 | i7 6300T |
| 学生/商务人士需要随身携带、经常外出使用 | i5 5200U |
| DIY 小型服务器或媒体中心（需要稳定性能） | i7 6300T |
| 超轻薄笔记本、平板电脑等对续航极致要求的设备 | i5 5200U |
根据你最关心的是“性能”还是“便携”，就挑对应的一款吧！
