简要结论
| 哪个更适合 | 推荐人群 |
|---|---|
| Intel Core i7‑13700T | 想让电脑在多任务、视频剪辑、编程或轻度游戏中跑得快,又想保持低功耗的小型机或一体机用户 |
| AMD Ryzen 7 4750G | 用来做日常办公、上网、看视频,偶尔玩一些老旧或不太占资源的游戏,预算有限但又想省电的小型机用户 |
| 测试 | i7‑13700T | Ryzen 7 4750G | 差距 |
|---|---|---|---|
| Geekbench 5 单核 | 1916 | 1200 | +60% |
| Geekbench 5 多核 | 11542 | 7826 | +47% |
| Geekbench 6 单核 | 2537 | 1249 | +102% |
| Geekbench 6 多核 | 15020 | 8169 | +84% |
| Cinebench 2024 单核 | 110 | 75 | +46% |
| Cinebench 2024 多核 | 1095 | 696 | +57% |
| XinBench 单核 | 269 | 204 | +32% |
| XinBench 多核 | 2505 | 2114 | +18% |
所有主流基准都显示:i7‑13700T 在单线程和多线程上都明显领先。
对于需要同时打开很多程序、编辑大文件或运行虚拟机的日常使用,这种差距就能直接感受到——电脑更“爽”,响应更快。
如果你打算玩一些不太要求显卡的新游戏,Vega 8 可以满足;如果你想看4K视频或偶尔玩《赛博朋克2077》之类的游戏,UHD 770 更靠谱。
DDR5 提供更高带宽,对未来软件升级更友好。
如果你关心发热和噪音,i7 更胜一筹;如果你已经有了好的散热方案,两者差距不大。
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 打开浏览器、Word、Excel、邮件等办公套件,多窗口切换时不卡顿 | 两者都能应付,但若经常同时打开大量标签页或大型文档,i7 会更顺畅 |
| 视频剪辑、照片后期、编译代码(如 C++/Java) | 必须选择 i7‑13700T ——多核心优势明显 |
| 虚拟机/Docker 容器运行大量服务 | 同样需要 i7‑13700T,以免出现 CPU 饱和导致系统变慢 |
| 看高清电影、听音乐、轻度游戏(例如《堡垒之夜》《原神》) | 两者都能满足;如果想玩更高画质的游戏,可优先考虑 i7,因为其集成显卡更强 |
| 小型迷你PC 或一体机(空间受限)且预算有限 | Ryzen 7 4750G 是不错的折衷方案;功耗稍高但仍属于低功耗范畴 |
| 想要未来兼容性(DDR5、更高主频)并且不介意稍微大一点的机箱尺寸 | i7‑13700T 更符合需求 |
所以,如果你需要在同一台机器上完成多项繁重工作或者想让电脑在未来几年内保持竞争力,就选 i7‑13700T;如果你只是想用电脑做基本事物,并且希望保持低功耗和成本,那么 Ryzen 7 4750G 就足够用了。