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| 主要参数 | i7 13700T | i9 13900H |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.40 GHz
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2.60 GHz
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核心数量
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16
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14
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线程数量
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24
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20
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单核睿频
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4.90 GHz
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5.40 GHz
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全核频率
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-
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4.90 GHz
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核心架构
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Raptor Lake
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Raptor Lake
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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22 MB
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--
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三级缓存
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30 MB
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24 MB
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TDP功耗
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35 W
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45 W
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| 内存参数 | i7 13700T | i9 13900H |
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内存类型
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DDR5-5600
DDR4-3200 |
DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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64 GB
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ECC
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支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 13700T | i9 13900H |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 770
|
Intel Iris Xe Graphics 96
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GPU频率
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0.30 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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1.60 GHz
|
1.50 GHz
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最大共享内存
|
64 GB
|
32 GB
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Compute units
|
32
|
96
|
|
Shader
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256
|
768
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
|
4
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2021Q4
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2020Q3
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简要结论
| 谁更适合 | 主要理由 |
|---|---|
| i7‑13700T | 低功耗、发热量小，适合迷你主机、一体机或需要长时间安静运行的桌面电脑。对日常办公、网页浏览、轻度游戏已经绰绰有余。 |
| i9‑13900H | 性能更强，单核和多核都领先，适合需要大量并行处理的工作站或高端笔记本：视频剪辑、3D 渲染、大文件编辑、多任务切换等。 |
这意味着在“只用一个核心”的场景里（比如打开一个网页、启动一个程序），两颗芯片几乎一样快，i9 稍微快一点。
多核优势主要体现在同时跑多个程序或做需要并行计算的任务时。i9 拥有更多的大核心（6 个）和更高的主频（2.60 GHz），所以在真正的多线程工作负载里往往能跑得更快。
| 场景 | 推荐选择 | 理由 |
|---|---|---|
| 家庭办公、文档编辑、邮件、网页浏览 | *i7‑13700T* | 足够快且省电，节省噪音与散热成本。 |
| 轻度游戏（1080p） | *i7‑13700T* 或 *i9‑13900H* | 两者都能玩，但如果你想在同一台机器上玩更高画质或开启更多后台程序，i9 会更稳。 |
| 专业内容创作（视频剪辑、3D 渲染） | *i9‑13900H* | 更多核心、更高主频，让渲染时间明显缩短。 |
| 多任务切换（同时打开几十个标签页、IDE + 浏览器 + 虚拟机） | *i9‑13900H* | 多核优势显现，可保持系统流畅。 |
| 小型家用电脑 / 一体机 / 长期安静运行 | *i7‑13700T* | 功耗低、发热少，非常适合空间有限或对噪音敏感的环境。 |
| 移动办公 / 高性能笔记本 | *i9‑13900H* | 尽管功耗略高，但它是目前笔记本里最强大的处理器之一，能满足苛刻的移动工作需求。 |
两颗芯片各有侧重点，关键看你平时最常做什么，以及你对功耗和噪音的容忍度。祝你选到最适合自己的那一颗！
