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单核性能
xincanshu.com
苹果M2 Pro 12+19
100% 236
Intel 酷睿 i9 11950H
105% 250
单核性能更强的CPU在于系统响应速度更快、游戏操作更流畅、游戏/软件加载和场景切换更快。
多核性能
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苹果M2 Pro 12+19
100% 2814
Intel 酷睿 i9 11950H
77% 2175
多核性能更强的CPU在于多任务处理能力更强、多线程运行效率更高、多核心并行计算能力更强。
集显跑分
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苹果M2 Pro 12+19
100% 6745
Intel 酷睿 i9 11950H
11% 742
集显更强的CPU在视频和游戏画面更流畅。*如果您用来打游戏独立显卡仍然是更佳选择*

苹果 M2 12+19 / i9 11950H 对比总结

💡以下内容由AI总结

一、快速对比

指标Apple M2 12+19Intel Core i9‑11950H
单核跑分(Cinebench R23)16951591
多核跑分(Cinebench R23)1485512836
单核跑分(XinBench)236250
多核跑分(XinBench)28142175
主频3.5 GHz2.60 GHz
核心/线程12 / 128 / 16
功耗(TDP)25 W45 W
GPUApple M2 Pro GPU 19‑core (1.40 GHz)Intel UHD Graphics 11th Gen (0.35 GHz)
最大内存32 GB128 GB

结论:

  • 在绝大多数基准测试里,Apple M2 12+19 的表现更好,尤其是多核性能和功耗效率。
  • 唯一略逊的是 XinBench 单核得分,Intel i9‑11950H 在这项测试中稍微领先。
  • i9‑11950H 的优势在于更大的可扩展内存容量和更多线程。

二、从日常使用角度看谁更适合你?

如果你是:

  • 学生 / 办公族 / 普通上网用户
    • 想要轻薄机型、长续航、流畅的网页浏览、视频播放和轻度办公。
    • 对游戏或专业创作不太苛刻,只需要偶尔玩一些轻量级游戏或做简单的视频剪辑。

推荐:Apple M2 12+19

  • 更低功耗 → 更长电池寿命。
  • 集成 GPU 性能足够应付日常娱乐与轻度图形工作。
  • 单核 & 多核跑分都优于 i9‑11950H,意味着系统响应更快,软件启动更迅速。

如果你是:

  • 内容创作者 / 视频编辑 / 程序员 / 虚拟机爱好者
    • 经常进行多任务并行处理,需要大量 CPU 核心来加速渲染、编译或虚拟化。
    • 希望在同一台机器上运行大型软件或多个应用程序,同时还想利用大量 RAM。

推荐:Intel Core i9‑11950H

  • 虽然单核略逊,但拥有更多线程,可在多任务环境下保持稳定。
  • 支持最高128 GB 内存,让你可以一次打开很多大型项目或运行多个虚拟机。
  • 对某些专门针对 x86 架构优化的软件(如部分专业 CAD 或工程仿真工具)可能会有更好的兼容性。

三、简明总结

  • Apple M2 12+19:更省电、更轻薄、更适合日常使用和轻度创作;整体性能均衡且功耗低。
  • Intel Core i9‑11950H:更强的多线程能力和更大的内存支持,适合需要大量并行计算或高内存需求的专业工作。

根据你平时最常做的事情选择即可——如果你追求续航和轻便,就选 M2;如果你需要顶尖的多任务处理和大内存空间,就选 i9。

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