先说结论：
如果你想要整体更快、更省电、能跑更多后台程序，或者经常需要切换多个应用，
就选 Intel Core i5‑120U。
如果你更关注轻薄笔记本里的游戏体验或需要一块相对强劲的集成显卡，
就选 AMD Ryzen 7 7335U。
| 对比点 | AMD Ryzen 7 7335U | Intel Core i5‑120U |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 核 / 8 线程 | 10 核 / 12 线程 |
| 单核最高频 | ~4.3 GHz | ~5.0 GHz |
| 多核性能（Geekbench） | 单核≈1 400， 多核≈5 000 | 单核≈1 860， 多核≈8 600 |
| TDP（功耗） | 25 W | 15 W |
| 集成显卡 | Radeon 660M（GPU频率1.5 GHz） | Intel Iris Xe（80个EU，频率300 MHz） |
| 最大内存 | 64 GB | 96 GB |
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 想让电脑在长时间工作后仍保持流畅、节能、续航长 | Intel Core i5‑120U |
| 想在轻薄机上玩点中等画质游戏或需要稍强的GPU | AMD Ryzen 7 7335U |
| 经常需要同时运行多个大型软件（比如编译、虚拟机、渲染） | Intel Core i5‑120U（更多核心） |
| 更注重系统散热和低功耗（比如超薄平板） | Intel Core i5‑120U |
简单一句话：如果你追求“全能”与“省电”，选Intel；如果你偶尔想玩点游戏又不介意略高功耗，选AMD。
