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主要参数 i9 13900H i7 13790F
CPU主频
2.60 GHz
2.1 GHz
核心数量
14
16
线程数量
20
24
单核睿频
5.40 GHz
5.2 GHz
全核频率
4.90 GHz
-
核心架构
Raptor Lake
Raptor Lake
制作工艺
10 nm
10 nm
二级缓存
--
2MB (每核)
三级缓存
24 MB
33MB
TDP功耗
45 W
65 W
内存参数 i9 13900H i7 13790F
内存类型
DDR4-3200
DDR5-5200
LPDDR4X-4266
LPDDR5-6400
DDR5-5600
DDR4-3200
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
64 GB
128 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i9 13900H i7 13790F
核心显卡
Intel Iris Xe Graphics 96
-
GPU频率
0.40 GHz
-
Turbo频率
1.50 GHz
-
最大共享内存
32 GB
-
Compute units
96
-
Shader
768
-
Direct X
12
-
最大显示器数
4
-
光线追踪技术
不支持
-
帧率增强技术
不支持
-
发布时间
2020Q3
-

i9 13900H / i7 13790F 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

  • i9 13900H:如果你需要一台可以随身携带、玩游戏、做轻度剪辑的笔记本,那它就是最合适的选择。
  • i7 13790F:如果你有桌面机,想要在多任务、视频渲染或大型软件里获得更快的整体速度,它会更胜一筹。

为什么这么说?

指标i9 13900Hi7 13790F
单核跑分(Cinebench R23)1964 pts1981 pts
多核跑分(Cinebench R23)17 471 pts29 350 pts
单核跑分(XinBench)309 pts317 pts
多核跑分(XinBench)2 975 pts4 014 pts

单核表现

两颗芯片几乎一样,i7略高一点,但差距不大。对日常上网、办公、普通游戏来说,这点差别几乎感觉不到。

多核表现

这里差距明显。i7拥有更多线程(24 vs 20)和更大的三级缓存(33 MB vs 24 MB),所以在需要同时跑多个程序或进行大规模渲染时,它能跑得更快、更顺畅。i9虽然是移动版,但它的TDP只有45W,无法像桌面版那样长时间保持最高负载。

能否自带显卡?

  • i9 13900H 有集成显卡,足够应付轻度图形工作或低端游戏。
  • i7 13790F 没有集成显卡,需要配备独立显卡才能显示画面。

电源与散热

  • 移动版的功耗低,电池续航长,适合经常外出使用。
  • 桌面版功耗高,需要更好的散热系统和电源,但也能提供更稳定的高性能输出。

用途匹配

场景推荐CPU
想把电脑放在包里随时玩游戏或做轻度视频编辑i9 13900H(笔记本)
打算组装一台桌面机,用来做视频后期、3D 渲染、多任务办公i7 13790F(台式机)
对显卡要求很高,需要强劲GPU加持两者都需要配独立显卡,但桌面版更容易搭配高端显卡

小结

  • 如果你是“随时随地”型用户,想把电脑放进背包里玩游戏或处理一些轻量级内容,i9 13900H 是最佳选择。
  • 如果你是“固定位置”型用户,想让电脑在后台同时跑几个大程序或者做专业级的视频/图形工作,i7 13790F 的多核优势会让你事半功倍。

两颗芯片各有侧重点,挑哪一款取决于你平时最常做的事情以及是否需要携带电脑。

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