i9 13905H / R7 7735HS 对比总结

简要结论

为什么会有这么大的差距？

1️⃣ 核心与线程

• i9 13905H：14个核心 / 20个线程
• R7 7735HS：8个核心 / 16个线程

更多核心意味着在多任务或多线程程序里，i9 能一次性完成更多工作。

举例：打开 Photoshop + Premiere + 浏览器 + 多个标签页，i9 会让系统保持流畅，而 R7 在同样情形下可能出现卡顿。

2️⃣ 单核性能

• 单核跑分（Cinebench R23）: i9 13905H ≈ 2020 pts，R7 7735HS ≈ 1546 pts
• Geekbench 6 单核: i9 ≈ 2404，R7 ≈ 2106

单核差距不大，但 i9 的最高睿频（5.40 GHz）比 R7（4.80 GHz）快，单线程任务（比如某些老旧软件或游戏）会略占优势。

3️⃣ 多核性能

• Cinebench R23 多核：i9 ≈ 20034 pts，R7 ≈ 13240 pts
• Geekbench 6 多核：i9 ≈ 13634，R7 ≈ 10106

多核跑分几乎翻倍！这说明在需要利用全部核心的场景（渲染、编码、科学计算等）时，i9 的表现远超 R7。

4️⃣ 功耗与发热

• TDP：i9 13905H = 45W，R7 7735HS = 35W
• 更高的功耗往往伴随更高的发热。若你在笔记本上长时间使用重负载，i9 的散热需求更大；而 R7 在同样条件下更安静、更省电。

5️⃣ 内存与扩展

两者都支持最多64 GB RAM，区别不大。i9 支持 DDR4/DDR5/LPDDR4X/LPDDR5，可根据主板选择；R7 则专注 DDR5。对日常使用来说，这点影响有限。

6️⃣ 集成显卡

• i9 配备 Intel Iris Xe Graphics（96个执行单元）
• R7 搭载 AMD Radeon 680M（12个 compute unit）

如果你不打算安装独立显卡，R7 的显卡在光线追踪方面有一定优势，但整体游戏性能仍受限于集成显卡。对于纯粹的 CPU 性能比较，两者差异不大。

如何挑选？

简而言之：如果你经常让电脑跑满 CPU 或者需要快速完成大型文件处理，i9 13905H 是更合适的选择；如果你更关注日常流畅度、节能和轻度游戏，那么 R7 7735HS 已经足够用了。