简要结论
| 测试 | i Core i5‑1345U | Ryzen 5 7535HS |
|---|---|---|
| Cinebench R20 单核 | 660 | 570 |
| Cinebench R23 单核 | 1724 | 1466 |
| Geekbench 6 单核 | 2240 | 2022 |
单核跑分都比 Ryzen 高。
在日常浏览网页、打开 Office 文档、运行大多数老旧软件时，单个核心的速度决定了系统的“即时响应”。
对于你打开一个标签页就能立刻看到结果，或者在编辑文档时不出现卡顿，这种优势很明显。
| 测试 | i Core i5‑1345U | Ryzen 5 7535HS |
|---|---|---|
| Cinebench R20 多核 | 2951 | 3778 |
| Cinebench R23 多核 | 7724 | 9756 |
| Geekbench 6 多核 | 8250 | 8527 |
多核跑分都比 Intel 稍高。
当你同时开启多个程序（比如浏览器 + 邮件 + 视频会议 + 编码工具），或者在 Photoshop / Premiere 等软件里渲染视频时，多核心会让整个过程更顺畅。
对于需要一次性完成大批量任务的用户，Ryzen 的优势更明显。
虽然两者都可以玩大部分主流游戏，但 AMD 的显卡拥有更多着色器单元和光线追踪支持，某些游戏在中等画质下会跑得更平稳。
如果你只是偶尔玩《堡垒之夜》或《原神》，Intel 的显卡已经足够；如果你想在同一台笔记本上玩更高要求的游戏，Ryzen 的 GPU 会给你一点额外空间。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 轻薄本 / 长途旅行 / 学校/办公电脑 | *i Core i5‑1345U* – 电池久、重量轻，单核快让日常操作毫无延迟。 |
| 多窗口、多任务（浏览器+邮件+聊天+云盘同步） | 两者都能应付，但 *Ryzen* 在多任务切换时更顺滑。 |
| 视频剪辑 / 图形设计 / 大文件渲染 | *Ryzen 7535HS* – 六核心+更高多线程，让渲染时间明显缩短。 |
| 编程 / 编译大型项目 | *Ryzen* 的多核心优势可减少编译等待时间。 |
| 偶尔玩游戏（1080p 中等设置） | 两者都能玩；若想在同一设备上获得更好的帧率，可选 *Ryzen*。 |
| 极致便携（如超轻笔记本） | *i Core i5‑1345U* – 最低功耗、最高续航。 |
两款芯片各有侧重，关键看你每天最常做什么，以及你愿意牺牲多少续航来换取更强大的多线程能力。祝你选到满意的设备！
