i5 1345U / 酷睿5 120U 对比总结

简要结论

为什么会有这样的区别？

基础频率 vs 峰值频率

• i5 1345 U：基础频率 1.60 GHz，峰值 4.70 GHz
• 酷睿 i5‑120U：基础频率 1.40 GHz，峰值 5.00 GHz

在你打开一个程序时，CPU 会先用基础频率跑；如果需要一点“冲刺”，就会跳到峰值。
因此，i5‑120U 在一次性跑完一段代码或玩一局游戏时能更快完成；而 i5 1345 U 在连续跑同一任务时不会因为频率波动太大而出现明显卡顿。

多核表现

• Cinebench R23 多核：i5‑120U（9047） > i5 1345 U（7724）
• Geekbench 6 多核：i5 1345 U（8250）略高于 i5‑120U（8117）
• XinBench 多核：i5‑120U（1506） > i5 1345 U（1354）

总体来看，两颗芯片在多线程工作时差距不算太大，但酷睿 i5‑120U 在绝大多数测试中稍占优势。
对日常使用来说，这意味着当你同时打开几个标签页、邮件客户端、云同步等后台任务时，i5‑120U 能更好地保持流畅。

单核表现

Geekbench 单核：i5‑120U（2324） > i5 1345 U（2240）
XinBench 单核：几乎相同

单核速度决定了你在打开新程序、切换窗口时的即时响应。两颗芯片差距很小，基本可以忽略。

GPU 与功耗

两颗芯片都配备 Intel Iris Xe Graphics 80，GPU 性能一致；TDP 都是 15W，功耗差别不大。

日常使用场景拆解

小结

• 如果你经常需要让电脑在短时间内完成大量运算（如玩游戏、快速渲染），或者你喜欢在多任务环境下保持流畅，那么选择 酷睿 i5‑120U 更合适。
• 如果你更关注长期稳定性，例如长时间编译项目、持续视频编辑或经常保持电脑处于高负载状态，那么 i5 1345 U 的基础频率优势会让你感觉更平稳。

两颗芯片都属于同一代 Raptor Lake 移动版，性能差距不大，只是在“爆发力”与“持续力”之间微妙偏向不同。根据自己的日常使用习惯挑选即可。