i5 13490F / R7 PRO 250 对比总结

简要结论

为什么会有这样的区别？

1️⃣ 多核 vs 单核

• Cinebench R23：i5 在单核（1872 pts）和多核（16572 pts）上都比 Ryzen 更高。
• Geekbench 6：单核几乎一样（2414 vs 2440），但多核 i5 明显领先（10750 vs 8200）。
• XinBench：单核略微靠后，但多核仍然比 Ryzen 高。

换句话说，i5 在“多人合作”式的工作——比如同一时间打开浏览器、邮件、Office、Photoshop 或者玩游戏时——会更顺畅；而 Ryzen 在“单人专注”时差距不大。

2️⃣ 能耗与发热

• TDP：i5 为65 W，Ryzen 为28 W。
• 实际使用中，Ryzen 会更省电，也更安静；i5 则可能在高负载下稍微发热。

3️⃣ 集成显卡

• i5 没有显卡，需要独立显卡才能显示画面。
• Ryzen 有 Radeon 780M，可以直接接显示器，省去买显卡的麻烦，适合办公桌面或轻度游戏。

4️⃣ 内存与扩展

• Ryzen 支持 DDR5X（最高7500 MHz）和 DDR5（5600 MHz），最大可装到256 GB。
• i5 支持 DDR4（3200 MHz）和 DDR5（5600 MHz），最大128 GB。
• 如果你打算装超大内存或追求最快的内存速度，Ryzen 更有优势。

日常使用场景对照

小结

• 想让电脑在多任务、高负载下跑得飞快？ → Intel Core i5‑13490F。
• 想省电、想用一块芯片就能显示屏幕、或者需要更多内存？ → AMD Ryzen 7 PRO 250。

两颗芯片都很不错，只是侧重点不同。根据你平时最常做的事情挑一个，就能得到最舒适的体验啦！