先说结论：
| 场景 | 推荐CPU |
|---|
| 需要大量后台任务、视频剪辑、虚拟机或多程序并行运行（比如迷你主机、NAS、工业控制） | Intel Core i5‑13500TE |
| 想要轻薄笔记本、轻度游戏或需要更好的集成显卡（光线追踪） | AMD Ryzen 7 7735H |
为什么会这样？
1️⃣ 核心数 & 多线程
- i5‑13500TE 有 14个核心 / 20个线程，比 R7 7735H 的 8个核心 / 16个线程 多了不少。
- 在需要同时跑很多程序或大文件处理时，多核优势明显——CPU‑Z 的多核分数也高（7589 vs 5569）。
2️⃣ 单核性能
- 对于只用一个核心的日常操作（打开网页、Office、轻度游戏），两者都很快。
- CPU‑Z 的单核分数显示 i5‑13500TE 略胜一筹（732 vs 541）。
- XinBench 的单核分数则略偏向 R7 7735H（261 vs 242），但差距不大，实际体验几乎一样。
3️⃣ 集成显卡
- i5‑13500TE 搭载的是 Intel UHD Graphics 770，图形能力一般。
- R7 7735H 配备 AMD Radeon 680M，拥有更多 Shader 单元（768 vs 256）和光线追踪支持。
- 如果你偶尔玩些轻度游戏或需要更好的图形渲染，R7 更合适。
4️⃣ 内存 & 通道
- 两者都是双通道，但 R7 使用的是更快的 LPDDR5‑6400，而 i5 支持 DDR4‑3200 或 DDR5‑4800。
- 对于移动设备来说，LPDDR5 能提供更高带宽和更低功耗。
5️⃣ 用途定位
- i5‑13500TE 是面向“工业级稳定、迷你主机、NAS、一体机”等场景的桌面级低功耗芯片。它的低TDP（35W）让你可以在小型机箱里装上去，而不必担心散热。
- R7 7735H 则是专门为笔记本和超轻薄迷你电脑设计的移动CPU，强调便携与电池续航，同时兼顾一定的游戏性能。
简单一句话
想让电脑在后台跑好多任务？选 i5‑13500TE；想要轻松玩点游戏或在笔记本里用到更强显卡？选 R7 7735H。
这样就能根据自己的日常使用需求快速决定哪颗CPU更适合你。
