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| 主要参数 | i7 13790F | R7 7840HX |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.1 GHz
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2.9 GHz
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核心数量
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16
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12
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线程数量
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24
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24
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单核睿频
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5.2 GHz
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5.1 GHz
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核心架构
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Raptor Lake
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Zen 4
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制作工艺
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10 nm
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5 nm FinFET
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二级缓存
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2MB (每核)
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-
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三级缓存
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33MB
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64 MB
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TDP功耗
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65 W
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55 W
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| 内存参数 | i7 13790F | R7 7840HX |
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内存类型
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DDR5-5600
DDR4-3200 |
DDR5-5200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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-
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| 显卡参数 | i7 13790F | R7 7840HX |
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核心显卡
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-
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AMD Radeon 610M
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GPU频率
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-
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1500MHz
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Turbo频率
|
-
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2200MHz
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最大共享内存
|
-
|
8 GB
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Compute units
|
-
|
2
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|
Shader
|
-
|
128
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Direct X
|
-
|
12
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最大显示器数
|
-
|
3
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光线追踪技术
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-
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支持
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帧率增强技术
|
-
|
不支持
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发布时间
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-
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2022Q3
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先说结论：
| 指标 | i7‑13790F | Ryzen 7 7840HX |
|---|---|---|
| 单核跑分（Cinebench R23 / XinBench） | 更高（≈1980 pts / 317） | 较低（≈1820 pts / 276） |
| 多核跑分（Cinebench R23 / XinBench） | 更高（≈29 350 pts / 4014） | 略低（≈24 700 pts / 4259） |
| 核心/线程 | 16/24 | 12/24 |
| 主频 | 基础2.1 GHz，睿频5.2 GHz | 基础2.9 GHz，睿频5.1 GHz |
| 制程 & 散热 | 10 nm，TDP65W | 5 nm FinFET，TDP55W |
| 缓存 | 33 MB L3 | 64 MB L3 |
| 内存 | DDR5‑5600 或 DDR4‑3200，最多128 GB | DDR5‑5200，最多64 GB |
| 用途标签 | 台式机，无核显 | 极致性能，可超频，迷你主机/笔记本，无核显/弱核显 |
单线程任务（游戏、网页浏览、Office 等）
多线程任务（视频剪辑、渲染、编译代码等）
功耗与发热
扩展性与未来升级
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 想在家里建一台“电竞+工作站”桌面电脑，追求最高帧率和最快渲染速度 | Intel Core i7‑13790F |
| 想买一台轻薄笔记本或迷你一体机，用来办公、偶尔玩游戏、做轻度视频剪辑 | AMD Ryzen 7 7840HX |
| 对功耗敏感，需要长时间待机或低噪音环境（如家庭影院PC） | AMD Ryzen 7 7840HX |
简单一句话：桌面就选i7‑13790F；移动/迷你就选Ryzen 7840HX。
这样既能保证你在对应设备上的最佳体验，又不必担心额外的功耗或散热问题。祝你选到满意的CPU！
