先给你一句话：
如果你只是做文档、上网、偶尔看视频，Pentium G4400 就够用了；
如果你经常打开几个程序、玩轻度游戏或想让电脑在多任务时更顺畅，i3 4330 会是更好的选择。
为什么会这样？
| 指标 | Pentium G4400 | i3 4330 |
|---|
| 单核性能（Geekbench 5） | 788 | 825 |
| 多核性能（Geekbench 5） | 1431 | 1794 |
| 单核性能（Geekbench 6） | 714 | 1076 |
| 多核性能（Geekbench 6） | 1233 | 2179 |
| 多核综合得分（XinBench） | 251 | 372 |
- 单核差距不大：两颗芯片在只用一个核心时几乎一样快，日常打开网页、写文档都没区别。
- 多核差距明显：i3 4330 拥有四个线程（两个物理核心 + 超线程），而 G4400 则只有两个线程。Geekbench 和 XinBench 的多核分数都显示 i3 在同时跑多个任务时更强劲——比如同时打开浏览器、多标签、邮件客户端和 Office，或者在后台运行一些轻度渲染/编译工作，i3 能保持更高的帧率、更低的卡顿。
附加细节
- 集成显卡：G4400 搭载的是 Intel HD Graphics 510，比 i3 的 HD Graphics 4600 略好一点，足以应付轻度游戏或高清视频播放。
- 功耗与发热：两者都属于低功耗桌面处理器，但 G4400 的制程更先进（14 nm vs 22 nm），整体能效略优。
- 内存支持：G4400 支持 DDR4‑2133，而 i3 用的是 DDR3；如果你打算升级到更快的内存，G4400 更容易配合新主板。
如何挑选？
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只需要基本办公、上网、看视频？
- 推荐：Pentium G4400。省电、价格亲民，而且集成显卡稍好，足以满足日常需求。
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需要同时运行多个程序、偶尔玩轻度游戏或想让系统未来几年保持流畅？
- 推荐：i3 4330。超线程让它在多任务环境下表现更佳，Geekbench 多核分数也远高于 G4400。
简单说，就是“如果你想要一台省电又能应付日常的电脑，就选 G4400；如果你想让电脑在多任务或稍微复杂一点的工作中跑得更稳，就选 i3 4330。”
