简短结论
- 想玩游戏、做轻量级办公或只需要一个核心跑得快？ → i7‑4820K
- 经常同时打开很多程序、做视频剪辑、渲染或需要多线程的专业软件？ → W3690
为什么会这样？
| 指标 | i7‑4820K | W3690 |
|---|
| 单核 Geekbench | 797 | 654 |
| 多核 Geekbench | 3358 | 3585 |
| 单核 XinBench | 141 | 111 |
| 多核 XinBench | 728 | 802 |
单核表现（游戏 & 日常）
- i7‑4820K 的单核分数明显高于 W3690。
- 游戏大多数只用到一两个核心，单核速度决定画面流畅度和加载时间。
- 所以如果你是“打游戏、看电影、偶尔玩点轻度编辑”的用户，i7‑4820K 会让你感觉更爽。
多核表现（多任务 & 专业）
- W3690 拥有更多核心（6 核）和线程（12 线程），多核 Geekbench 与 XinBench 分数略高。
- 当你同时开启浏览器、邮件、Office、Photoshop 或者做视频编码时，多核心能把工作分摊开来，系统不会卡顿。
- 对于需要大量并行计算的工作站软件（CAD、3D 渲染、虚拟机等），W3690 能提供更稳定、更快的响应。
其它细节
- 两者 TDP 都是 130 W，功耗差不多。
- W3690 支持 ECC 内存，适合对数据完整性要求极高的服务器环境，但普通桌面用户几乎不用关心。
- i7‑4820K 用的是 LGA2011 插槽，现在仍有不少主板支持；W3690 则是老旧的 LGA1366，配件相对稀缺。
小结
如果你主要玩游戏或只是日常上网办公，选择 i7‑4820K 更合适；如果你需要同时运行多个重量级程序或做专业内容创作，W3690 的多核心优势会让你受益更多。
两颗芯片都能满足一般电脑需求，只是侧重点不同。根据自己的使用习惯挑一个就行啦！
