先说结论：
如果你想让电脑在日常使用（打开网页、办公软件、轻度游戏）时更顺畅、更快，奔腾 III 1000B是更好的选择。赛扬 566 虽然同样是一颗单核老旧芯片，但它的主频只有 0.56 GHz，L2 缓存也只有 128 KB，整体性能只有奔腾的一半左右。
为什么奔腾 III 更好？
| 对比点 | 赛扬 566 | 奔腾 III 1000B |
|---|
| 主频 | 0.56 GHz | 1 GHz |
| L2 缓存 | 128 KB | 256 KB |
| TDP（功耗） | 19.2 W | 26.1 W |
| 单核跑分 | 8 | 16 |
- 主频高一倍：CPU 每秒能完成的指令更多，程序启动、网页加载都更快。
- L2 缓存翻倍：缓存越大，CPU 能在内部快速取到需要的数据，减少等待。
- 跑分翻倍：单核跑分直接反映日常响应速度，奔腾的得分是赛扬的两倍。
换句话说，在同一台机器上，用奔腾 III 打开浏览器、Word 或玩一些老旧小游戏时，你会明显感觉到页面跳转更流畅、程序响应更迅速。
使用场景与注意事项
- 如果你已经有一块支持 Socket 370 的主板（比如早期的 Intel 主板），并且只是想做极简的办公或上网，那么赛扬 566 已经足够。但如果你想体验更快的系统感受，还是建议换成奔腾 III 并配套 Slot 1 主板。
- 两颗芯片都是单核、单线程，现代多任务（如同时打开多个标签页、大文件编辑）仍会显得吃力。若你需要更好的多任务处理，最好考虑更新一代的双核或四核处理器。
- 功耗方面，两者都很低，几乎不影响电费，只是奔腾略高一点（26 W vs 19 W）。对日常使用来说，这个差距可以忽略不计。
总结
- 想要更快、更流畅的日常体验 → 奔腾 III 1000B。
- 仅需极简办公/上网，并且已有兼容主板 → 赛扬 566。
两者都属于“老旧”级别，但从实际使用感受来看，奔腾 III 在同类产品中明显占优。
