先说结论：
如果你要在同一套硬件里挑一个，赛扬D 345会让你体验更快、更省电。它的主频高一点，功耗低一点，跑分也比赛扬D 336高几分，日常打开网页、写文档、偶尔玩点轻量级游戏都能更顺畅。
| 指标 | 赛扬D 345 | 赛扬D 336 |
|---|---|---|
| 主频 | 3.06 GHz | 2.8 GHz |
| TDP（功耗） | 73 W | 84 W |
| XinBench 单核 | 29 | 26 |
| XinBench 多核 | 同单核（只有1核） |
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 上网本 / 超薄笔记本 | *赛扬D 345*（省电又快） |
| 迷你主机 / 工控机 / NAS / 软路由 | *赛扬D 345*（功耗低、响应快） |
| 极简预算、已配LGA 478主板 | *赛扬D 336*（只能用旧板子时才考虑） |
实用提示：两款CPU都是单核老款，如果你需要同时运行多个大型程序或玩现代游戏，建议升级到至少双核以上的处理器。否则，只要有兼容的主板，选择D 345就能获得更好的日常体验。
