先说结论：
如果你想要一台轻薄、续航好、偶尔玩游戏或做一点视频剪辑，
选择 i7 6650U。它的单核速度快，能让网页、Office、轻度游戏等瞬时响应更顺畅。
如果你打算把电脑当成迷你主机、一体机或者经常需要同时跑几个程序（比如编码、渲染、虚拟机等），
选择 i3 6100T。它在多核工作负载下表现更稳，支持更多内存，且功耗高一点，适合固定电源环境。
| 指标 | i7 6650U | i3 6100T |
|---|---|---|
| 单核跑分（Geekbench 5/6） | 稍高 | 稍低 |
| 多核跑分（Geekbench 5/6） | 稍低 | 稍高 |
| 主频 / Turbo | 基础 2.20 GHz → Turbo 3.40 GHz | 基础 3.20 GHz（无Turbo） |
| TDP | 15 W（省电） | 35 W（较高） |
| 显卡 | Intel Iris Graphics 540（略强） | Intel HD Graphics 530 |
| 内存支持 | DDR4‑2133，最多32 GB | DDR4‑2133/DDR3‑1600，最多64 GB |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 轻薄本 / 随身办公 | i7 6650U（省电 + 快速单核） |
| 家用娱乐 / 简单游戏 | 两者都可；若注重画面流畅度，可选 i7 因为显卡稍好 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 编码 | i3 6100T（多核优势 + 大内存） |
| 虚拟机 / 同时运行多个应用 | i3 6100T |
| 长期待机 / 电池续航 | i7 6650U |
总结一句话：
“i7 是那种想要随手一键即开、又不想被热量束缚的轻薄用户；i3 则是想让所有核心都忙碌起来、并且不怕多消耗一点功率的桌面迷你主机。”
