哪颗 CPU 更适合你？
从日常使用的角度来看，i5‑12400 在所有常见场景里都比 i7‑4790 更能给你带来顺畅、轻松的体验。下面用几个你可能会遇到的真实场景来说明两颗处理器的差别，帮助你判断哪一颗更适合你。
| 处理器 | 体验感受 | 典型表现 |
|---|---|---|
| i7‑4790 | 29.7 分 | 你打开一个大文件夹、同时跑几个浏览器标签、再打开 WPS 或 Excel，程序会有点卡顿，尤其是多标签页或大型表格时。 |
| i5‑12400 | 56.4 分 | 同样的操作，几乎感觉不到延迟。即使你同时打开 10‑20 个标签页、再跑一个在线课堂，系统也能保持流畅。 |
为什么 i5‑12400 更好？
| 处理器 | 体验感受 | 典型表现 |
|---|---|---|
| i7‑4790 | 29 分 | 你玩《绝地求生》或《英雄联盟》时，画面会有明显卡顿，尤其是在高画质设置下。 |
| i5‑12400 | 51.5 分 | 同样的游戏，画面更平稳，帧率更高。即使你把画质调到极致，也能保持稳定的 60 fps 以上。 |
为什么 i5‑12400 更适合游戏？
| 处理器 | 体验感受 | 典型表现 |
|---|---|---|
| i7‑4790 | 17.9 分 | 你想把 4K 视频导出时，渲染时间会很长；如果你同时打开 Photoshop、Premiere 和 Excel，系统会明显变慢。 |
| i5‑12400 | 35.3 分 | 同样的导出任务，时间缩短一半左右；多任务时（比如一边剪辑视频，一边写报告）也能保持流畅。 |
为什么 i5‑12400 更适合重负载？
| 你想要的主板 / 预算 | 推荐选择 |
|---|---|
| 已经有旧主板（LGA 1150）且想省事 | i7‑4790（可以直接装进去，省去更换主板的麻烦） |
| 可以换新主板（LGA 1700）或想要更长久的升级空间 | i5‑12400（支持 DDR4/DDR5、PCIe 5.0，未来几年都能保持高效） |
核心要点
- i7‑4790：四核八线程，适合老旧系统，单核基础不错。
- i5‑12400：六核十二线程，单核加速更高，内存和接口更快，整体多核表现更好，游戏和多任务更顺畅。
如果你想让电脑在学习、办公、玩游戏、剪辑视频或做 3D 建模时都跑得更快、更流畅，i5‑12400 是更合适的选择。
只有在你已经拥有一套旧硬件，想在不换主板的情况下升级时，才考虑 i7‑4790。否则，选择 i5‑12400 能让你在未来几年里都保持更好的使用体验。
