i7 4790 / E5 4620 v2 对比总结

先说结论：

• 如果你主要玩游戏、做日常办公、或者只是想要一台“能跑得快”的台式机，
  选择 i7 4790。它的单核速度更高，游戏和单线程程序会跑得更爽。

• 如果你需要同时运行很多程序、做视频剪辑、渲染、虚拟机，甚至想把电脑当成小型服务器使用，
  选择 E5 4620 v2。它有更多核心、更大的缓存、双通道内存以及 ECC 支持，能让多任务和大负载工作更顺畅、更稳定。

为什么会这样？

单核跑分（145 vs 99）

• 游戏和日常软件往往只用到一两个核心。i7 的单核速度明显更快，所以在这类场景里它会感觉更流畅。

多核跑分（728 vs 959）

• 当你打开许多标签页、后台运行编辑软件、或者开启多个虚拟机时，多核就显得重要。E5 拥有两倍的核心数和四倍的线程数，再加上更大的缓存，它在这些多任务场景下能提供更好的整体吞吐量。

内存与扩展

• E5 的四通道内存架构可以一次性加载更多数据，对大型项目（比如4K视频剪辑）非常友好。
• ECC 内存意味着即使出现偶发的内存错误，也不会导致系统崩溃，这对服务器或长时间无监督运行很重要。

日常使用感受

• i7 4790：开机快、游戏帧数高、日常应用响应迅速。适合普通家庭电脑、轻度内容创作者或游戏爱好者。
• E5 4620 v2：在同一台机器上同时跑几个大型软件时不容易卡顿；如果你把电脑当作小型工作站或轻量级服务器，它能保持稳定且效率高。

小结

“想玩游戏？选 i7 4790；想做多任务、大项目或搭建小服务器？选 E5 4620 v2。”

这就是两颗 CPU 在日常生活中的区别与适用人群。