简要结论
| 维度 | R7 3700U | i7‑1160G7 |
|---|---|---|
| 单核跑分 | ~340（Cinebench） ~760（Geekbench 5） ~1 020（Geekbench 6） | ~514 ~1 437 ~1 758 |
| 多核跑分 | ~1 500（Cinebench） ~3 115（Geekbench 6） ~1 735（CPU‑Z） | ~1 700 ~4 949 ~1 954 |
| 主频 & 睿频 | 基础 2.30 GHz / 睿频 4.00 GHz / 全核 3.50 GHz | 基础 2.10 GHz / 睿频 4.40 GHz / 全核 3.60 GHz |
| 缓存 | 4 MB | 12 MB |
| 制程 & 架构 | 12 nm “Picasso” | 10 nm “Tiger Lake‑U” |
| 显卡 | AMD Radeon RX Vega 10 (640 shader) | Intel Iris Xe (768 shader) |
| 内存 | DDR4‑2400 双通道 | LPDDR4X‑4266 双通道 |
单线程任务（打开软件、网页、Office 等）
多线程任务（同时打开多个程序、轻度视频编辑、批量文件转换）
集成显卡
内存速度
功耗相同（15W）
| 用户需求 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 想要轻薄本、随身携带、偶尔玩游戏或做一点视频剪辑 | i7‑1160G7 – 更好的单/多核性能和显卡，让游戏和创作更顺手。 |
| 用电脑主要是浏览网页、看视频、办公软件、偶尔照片编辑 | 两款都可以，但如果你想要稍微省电一点，可以考虑 R7 3700U；但若想获得更快的响应速度，还是选 i7‑1160G7。 |
从跑分来看，i7‑1160G7 在单核、多核以及图形处理上都占优。它的高主频、大缓存、新一代制程以及更强劲的集成显卡，使其在日常使用中无论是打开程序还是玩游戏，都能给你更流畅、更快的体验。如果你对性能有一定要求，i7‑1160G7 是更靠谱的选择；如果你只需基本功能，两者都能满足，但性能差距仍然存在。
