先说结论：
| 对比点 | i5 8500T | R5 3400G |
|---|---|---|
| CPU 主频 / 单核/全核 | 主频略低，但单核/全核跑分几乎相同（差距不到2%） | 主频稍高，单核跑分略优 |
| 核心/线程 | 6个物理核心，6个线程 | 4个物理核心，8个线程（超线程） |
| 多核跑分 | 在 Geekbench‑6 多核测试里稍快（≈3974 vs 3660） | 在 CPU‑Z 和 XinBench 多核测试里更快（≈2354 & 875） |
| 集成显卡 | Intel UHD 630（基本不够玩游戏） | AMD Radeon RX Vega 11（能跑大多数1080p游戏） |
| 功耗（TDP） | 35 W（很省电） | 65 W（双倍功耗） |
| ECC 与超线程 | 无 ECC，没超线程 | 支持 ECC，拥有超线程 |
| 制程与架构 | Coffee Lake 14 nm | Zen+ Picasso 12 nm（新一代架构） |
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两颗芯片都能轻松应付。单核跑分差距极小，日常响应速度几乎一样。
多任务 / 并行处理
游戏 / 图形工作站
功耗与散热
根据你平时最常做的事情挑一个即可。如果你还没决定，可以先考虑未来是否可能升级到独立显卡，再决定到底是要低功耗还是更好的集成图形。祝你选到满意的那颗芯片！
