简短结论
| 对比点 | i5 4670K | E5 1620 v3 |
|---|---|---|
| 单核表现 | 在大多数单线程测试里得分更高（比如 Geekbench 5 单核 959 > 826）。这意味着它在需要快速响应的场景（打开程序、玩游戏）里更快。 | 在一些现代化的单核测试里稍微落后，但差距不大。 |
| 多核表现 | 多核得分略低（Geekbench 5 多核 3122 < 3530）。但因为只有四个物理核心，整体吞吐量有限。 | 拥有八条线程（四个核心 + 超线程），多核得分明显领先（Geekbench 6 多核 4231 > 3545）。这让它在同时运行多个程序或后台任务时更稳健。 |
| 内存 & 缓存 | 两者都用 DDR3，容量上限仅 32 GB，且没有 ECC。缓存只有 6 MB。 | 使用 DDR4，四通道配置，最大支持 768 GB，并且支持 ECC。更大的缓存（10 MB）和更宽的内存总线，让多任务和大型数据集跑起来更顺畅。 |
| 功耗 & 散热 | TDP 为 84 W，散热需求相对温和，可轻松超频。 | TDP 为 140 W，需要更强的散热方案和电源。 |
| 主板 & 接口 | LGA1150 插槽，主板普遍较便宜，PCIe 通道数足够普通显卡使用。 | LGA2011‑3 插槽，主板成本高，PCIe 通道更多（40 条），适合多 GPU 或高速存储设备。 |
根据你平时最常做的事情挑选即可——玩游戏就选 i5，做专业创作或需要高并发处理就选 E5。
