先说结论：
- AMD E2 9000e 和 赛扬 U3405 在日常使用里几乎一样快。
- 如果你想要更低功耗、更现代的接口（DDR4、PCI‑e 3.0）并且不介意单通道内存，选 E2 9000e。
- 如果你已经有老旧主板、需要双通道内存或对散热要求不高，或者想用现成的 DDR3 系统，选 赛扬 U3405。
为什么会这样？
| 对比点 | AMD E2 9000e | 赛扬 U3405 |
|---|
| 主频 | 1.5 GHz | 1.06 GHz |
| 制造工艺 | 28 nm | 32 nm |
| 内存 | DDR4‑1866 单通道 | DDR3‑800/1066 双通道 |
| 缓存 | L1 96 KB + 2×32 KB，L2 1 MB，无 L3 | L1 32 KB+32×2 KB，L2 256×2 KB，L3 2 MB |
| 功耗 | 6 W | 18 W |
| 集成显卡 | Radeon R2 系列 | Intel HD Graphics |
| PCI‑e | v3.0 ×8 | v2.0 ×16 |
性能上
- 单核跑分：31 vs 32（差距不到 4%）。
- 多核跑分：62 vs 64（差距不到 3%）。
换句话说，两颗芯片在打开网页、看视频、玩轻量级游戏甚至做一点办公软件时，都能给你同样的流畅体验。
能耗与发热
- E2 9000e 像一块“省电版”——只有 6 W，几乎不会让机箱发烫。
- U3405 则是 “传统版”，18 W 的功耗意味着它会稍微热一点，但也没什么大问题。
接口与未来兼容
- E2 9000e 支持 DDR4 和 PCI‑e 3.0，这些都是现在主板的标准。如果你打算升级到更快的 SSD 或显卡，它更容易配合。
- U3405 用的是老旧的 DDR3 和 PCI‑e 2.0，如果你手头已有这类主板，那就直接装进去即可。
内存带宽
- 虽然 U3405 有双通道内存，但它的总带宽仍然比单通道的 E2 9000e 要低，因为 DDR3 本身速度慢。除非你在做极端内存密集型工作（比如大型数据库），否则这点差异对普通用户几乎感觉不到。
图形表现
两者都属于入门级集成显卡，能满足高清视频播放和轻度游戏。若你偶尔玩《英雄联盟》或《堡垒之夜》低画质，也完全够用。
如何挑选？
-
你已有的主板？
- DDR4 → 用 E2 9000e。
- DDR3 → 用 U3405 更省事。
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你关心功耗吗？
- 想让机箱保持凉爽、噪音低 → E2 9000e。
- 对功耗不敏感 → 两者都行。
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你想要未来升级空间？
- 更快的 SSD / 显卡 → E2 9000e（PCI‑e 3.0）。
- 已经满足现状 → U3405 就足够。
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预算不是问题，只想要最简洁体验？
总结一句话：两颗 CPU 的跑分差距几乎可以忽略不计，你只需根据自己的主板类型、功耗偏好以及是否想留有升级余地来决定。无论是哪一款，都能让日常办公、浏览网页和观看视频顺畅无阻。
