简要结论
| 用途 | 推荐CPU |
|---|
| 桌面电脑（办公、家庭娱乐） | Pentium G4560 |
| 轻薄笔记本 / 移动设备 | Intel i7 7560U |
为什么会这样？
1️⃣ 日常响应速度
- i7 7560U 在 Geekbench‑5/6 的单核得分明显高于 G4560（912 vs 819 / 1237 vs 768）。
- 单核快意味着打开程序、浏览网页、编辑文档时更“爽”，尤其是在电池供电的笔记本里，CPU 能在低功耗下保持足够的速度。
2️⃣ 多任务 & 渲染
- Cinebench R20（多核渲染）G4560 得分 824，高于 i7 的 744。
- 对于需要同时运行几个后台程序或做轻度视频剪辑的桌面用户，这种多核优势能让系统更流畅。
3️⃣ 热量与续航
- G4560 的 TDP 是 54 W，需要散热片和风扇；适合有桌面冷却方案的机箱。
- i7 7560U 的 TDP 仅 15 W，几乎不产生热量，适合超薄笔记本，能让电池跑更久。
4️⃣ 集成显卡
- i7 7560U 搭载 Iris Plus Graphics 640，比 G4560 的 HD 610 更强，能玩一些轻度游戏或做基本的视频后期。
- 如果你只是看视频、上网，两个显卡都足够，但如果想玩《堡垒之夜》之类的轻度游戏，i7 会更友好。
5️⃣ 实际使用场景对比
| 场景 | 推荐CPU | 理由 |
|---|
| 家庭办公、Word/Excel、邮件 | Pentium G4560 | 足够快，且桌面机可以配备更好的散热，让 CPU 长时间稳定工作。 |
| 学生随身携带、平板替代 | Intel i7 7560U | 电池续航长、重量轻，同时单核快能让软件启动迅速。 |
| 小型服务器或 NAS | Pentium G4560 | 多核渲染略优，且功耗相对可控。 |
| 想玩轻度游戏或做视频剪辑 | Intel i7 7560U | 更强的集成显卡和单核高频率，让体验更顺滑。 |
总结
- 如果你买的是一台固定在桌子上的电脑，用来办公、看电影、偶尔玩点小游戏 → Pentium G4560：它在多核工作负载上稍占优势，而且没有散热烦恼。
- 如果你需要一台随身携带、经常靠电池供电的笔记本，并且偶尔想玩点轻度游戏或做一点视频编辑 → Intel i7 7560U：它的单核速度快、功耗低，还拥有更好的集成显卡。
两颗芯片都能满足日常需求，只是根据你是“固定”还是“移动”以及你对显卡和多任务的要求不同而选择不同。
