简要结论
| 指标 | i5 4690S | i5 4690K | 差异说明 |
|---|---|---|---|
| 主频 | 3.20 GHz | 3.50 GHz | 基础频率高一点,意味着单个核心在“正常”状态下跑得更快。 |
| 全核频率 | 3.50 GHz | 3.70 GHz | 多核工作时的最高频率稍高。 |
| TDP(功耗) | 65 W | 88 W | K 的功耗明显更大,意味着它会发热更多。 |
| 超频 | ❌ | ✅ | K 可以手动提高频率,进一步提升性能。 |
| Geekbench 单核 / 多核 | 单核≈900 / 多核≈2800 | 单核≈1100 / 多核≈3200 | K 在单核和多核测试中都领先约15–20%。 |
| XinBench | 单核同样(152) / 多核≈505 | 单核同样(152) / 多核≈534 | 多核略有优势。 |
核心显卡、缓存、内存支持等方面几乎完全相同,所以在图形渲染或基本办公上,两者差距不大。
只做文字处理、网页浏览、轻度影音播放
偶尔玩一些老旧或轻量级游戏
想玩较新的 AAA 大型游戏、做视频剪辑或渲染
计划自己动手超频来追求极限性能
担心散热或电源预算有限
两款 CPU 都是四核心四线程的 Haswell 系列,区别主要体现在基准频率、功耗以及是否可以超频。根据自己的使用习惯和硬件环境挑选即可。祝你选到合适的那一颗!