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单核性能
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Intel 酷睿 Ultra 5 135H
100% 263
Intel 酷睿 i5 13500H
104% 275
单核性能更强的CPU在于系统响应速度更快、游戏操作更流畅、游戏/软件加载和场景切换更快。
多核性能
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Intel 酷睿 Ultra 5 135H
100% 2209
Intel 酷睿 i5 13500H
104% 2300
多核性能更强的CPU在于多任务处理能力更强、多线程运行效率更高、多核心并行计算能力更强。
集显跑分
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Intel 酷睿 Ultra 5 135H
100% 4361
Intel 酷睿 i5 13500H
38% 1664
集显更强的CPU在视频和游戏画面更流畅。*如果您用来打游戏独立显卡仍然是更佳选择*

Ultra 5 135H / i5 13500H 对比总结

💡以下内容由AI总结

一、简要对比

指标Ultra 5 135Hi5 13500H
主频基础 3.80 GHz / 睿频 4.60 GHz基础 2.60 GHz / 睿频 4.70 GHz
核心/线程14/1812/16
TDP28 W45 W
内存DDR‑5 5600 / LPDDR‑5X 7500,最大 96 GBDDR‑4 3200 / DDR‑5 5200,最大 64 GB
集成显卡Intel Iris Xe(128个计算单元)Intel Iris Xe(80个计算单元)
性能(多核)~9–10k(Geekbench 6)
~14–15k(Cinebench R23)
~11–12k(Geekbench 6)
~15–16k(Cinebench R23)

结论
i5 13500H 在绝大多数 CPU 工作负载下都跑得更快,尤其是多线程任务。
Ultra 5 135H 则在功耗、内存速度和集成显卡上占优


二、从日常使用角度拆解

  1. 如果你经常做需要大量 CPU 运算的工作:

    • 视频剪辑、3D 渲染、编译大型项目、虚拟机等
      i5 13500H 能让你完成同样任务更快,省时省力。
    • 多任务切换、后台程序繁多
      → 同样受益于更高的核心/线程数和整体算力。
  2. 如果你更关注电池续航或轻薄笔记本:

    • Ultra 5 135H 的 TDP 像是“低功耗版”,能让电池跑得更久
    • 对于日常办公、网页冲浪、观看高清视频,这种节能优势足够明显。
  3. 如果你玩的是不太依赖显卡的游戏或想利用集成显卡做轻度图形工作:

    • Ultra 5 的 Iris Xe 拥有更多计算单元和更高频率,在集成显卡游戏里会略胜一筹。
    • 如果你打算插上独立显卡,那两者差距就不大了。
  4. 内存方面:

    • Ultra 5 支持更快的 DDR‑5 和 LPDDR‑5X,并且容量可达96 GB,如果你需要大量高速内存(比如运行大型数据库或专业软件),它更合适。
    • i5 支持 DDR‑4 与 DDR‑5,但容量上限只有64 GB,对普通用户已足够。

如何选择?

场景推荐 CPU
想要最快的 CPU 性能(编辑影片、渲染、编译等)i5 13500H
更注重续航、轻薄设计以及集成显卡表现Ultra 5 135H
对内存速度和容量要求极高(科研、大型仿真等)Ultra 5 135H
一般办公、浏览网页、偶尔玩游戏两者都可以,但若预算有限,i5 性能更实惠

简而言之:
如果你追求“秒杀”式的处理速度,就选 i5;
如果你想让笔记本“吃得起”长时间工作,又不想牺牲太多性能,就选 Ultra。

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