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| 主要参数 | Ultra 5 125U | i5 1345U |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.20 GHz
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1.60 GHz
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核心数量
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12
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10
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线程数量
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14
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12
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单核睿频
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4.30 GHz
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4.70 GHz
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核心架构
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Meteor Lake U
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Raptor Lake
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制作工艺
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7 nm
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10 nm
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二级缓存
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12 MB
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--
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三级缓存
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12 MB
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12 MB
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TDP功耗
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15 W
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15 W
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| 内存参数 | Ultra 5 125U | i5 1345U |
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内存类型
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DDR5-5600
LPDDR5X-7500 |
DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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96 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | Ultra 5 125U | i5 1345U |
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核心显卡
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Intel Iris Xe 4 Core 64 EUs
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Intel Iris Xe Graphics 80
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GPU频率
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0.60 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.85 GHz
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1.25 GHz
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最大共享内存
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32 GB
|
32 GB
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Compute units
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64
|
80
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Shader
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512
|
640
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Direct X
|
-
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12
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最大显示器数
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3
|
4
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光线追踪技术
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支持
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2020Q3
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简短结论
下面用日常生活里常见的几种场景来拆解两颗CPU的差异。
| 场景 | 要求 | 哪颗CPU更合适 | 理由 |
|---|---|---|---|
| 多窗口办公 / 同时运行多个应用 | 多核并行处理 | Ultra 125U | 它有12个核心、14条线程，比i5的10/12少了不少。Geekbench‑6 多核分数超一倍（9364 vs 8250），Cinebench‑R23 多核也领先（10360 vs 7724）。这意味着后台任务不会拖慢主程序。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 虚拟机 | 高并行计算 | Ultra 125U | 同样因为更多核心和更强的多线程性能，渲染时间明显缩短。 |
| 网页浏览 / 文档编辑 / 程序编译（单线程） | 单核速度 | i5 1345U | 在单核测试（Geekbench‑6 单核、Cinebench‑R20 单核）中，i5略胜一筹（2240 vs 2149）。这对大多数日常任务影响不大，但在极端单线程场景下会更快。 |
| 轻度游戏 / 媒体播放 | 集成显卡 + 单/多核结合 | Ultra 125U | 它的 Intel Iris Xe 显卡频率高达 0.60 GHz，且拥有64个计算单元；虽然i5有80个计算单元，但频率只有 0.35 GHz。整体来看，Ultra 的显卡在光线追踪支持和帧率上会更好，尤其是在低功耗笔记本里。 |
| 电池续航 / 热管理 | 整体功耗相近（15W TDP） | 两者相差无几 | 两颗CPU都设计为低功耗移动版，日常使用时差别不大。 |
根据你平时最常做的事情挑选即可——多任务+轻度游戏 → Ultra 125U；主要是办公、浏览网页 → i5 1345U。祝你选到满意的笔记本！
