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| 主要参数 | Ultra 5 125U | i7 1365UE |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.20 GHz
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1.70 GHz
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核心数量
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12
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10
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线程数量
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14
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12
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单核睿频
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4.30 GHz
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4.90 GHz
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核心架构
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Meteor Lake U
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Raptor Lake
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制作工艺
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7 nm
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10 nm
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二级缓存
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12 MB
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--
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三级缓存
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12 MB
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12 MB
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TDP功耗
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15 W
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15 W
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| 内存参数 | Ultra 5 125U | i7 1365UE |
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内存类型
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DDR5-5600
LPDDR5X-7500 |
DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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96 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | Ultra 5 125U | i7 1365UE |
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核心显卡
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Intel Iris Xe 4 Core 64 EUs
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Intel Iris Xe Graphics 96
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GPU频率
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0.60 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.85 GHz
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1.30 GHz
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最大共享内存
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32 GB
|
32 GB
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Compute units
|
64
|
96
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Shader
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512
|
768
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Direct X
|
-
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12
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最大显示器数
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3
|
4
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光线追踪技术
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支持
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不支持
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帧率增强技术
|
-
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不支持
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发布时间
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-
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2020Q3
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简短结论
| 场景 | 哪个CPU更合适 | 理由 |
|---|---|---|
| 多任务办公 / 同时打开很多标签页 / 多程序并行运行 | Ultra 5 125U | 它有12个核心和14条线程，比i7少了2个核心但多了2条线程，Geekbench‑6 多核得分高出约2000分，说明在真正的多任务环境里它能跑得更顺畅。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 大文件处理 | Ultra 5 125U | 同样是多核优势，且单核峰值频率（4.30 GHz）比i7低一点，但整体算力更足。 |
| 轻度游戏 / 想玩支持光线追踪的游戏 | Ultra 5 125U | 专门标注“光线追踪技术支持”，而i7没有；GPU频率也更高（0.60 GHz 对比 0.35 GHz）。如果你偶尔玩些需要 RTX 的游戏，Ultra 能给你更好的体验。 |
| 极薄笔记本 / 长续航 / 嵌入式系统 | i7 1365UE | 虽然两者TDP相同，但i7被定位为“极致轻薄、长续航”。它支持多种内存类型（DDR4、DDR5、LPDDR4X、LPDDR5），可以根据主板或设备需求灵活配置，往往意味着更省电、更耐用。 |
| 需要最大内存容量（>64 GB）或双通道 DDR5 高速内存 | Ultra 5 125U | 支持最高96 GB内存，并且专门列出了 DDR5‑5600/LPDDR5X‑7500，适合需要大内存缓存的专业工作站或小型服务器。 |
你是“随身办公 + 偶尔玩游戏”型用户？
你是“极薄轻巧 + 长续航”型用户？
你是“小型工作站 / 嵌入式开发”型用户？
就像挑手机一样，看你最看重的是“性能爆发”还是“轻盈续航”，然后按那条路走即可。
