i5 7440HQ / i7 5775R 对比总结

简要结论

为什么会这样？

1️⃣ 单核 vs 多核

• i5‑7440HQ 在单核测试里稍微领先（Geekbench 5 单核 914 vs 895）。
• i7‑5775R 拥有 8 个线程（而不是 4），所以在所有多核测试里都明显更强（Geekbench 6 多核 4399 vs 3541，XinBench 多核 774 vs 594）。

日常意义：

• 当你打开一个程序、浏览网页或玩不太占资源的游戏时，单核性能决定启动速度和流畅度。
• 当你同时运行几个大软件（视频剪辑、虚拟机、后台下载等）时，多核性能决定整体响应。

2️⃣ 集成显卡

• i7‑5775R 配备 Intel Iris Pro Graphics 6200，拥有 384 个着色器单元，比 HD Graphics 630 的 192 个多一倍。
• 对于需要一点图形处理的工作（轻度游戏、图形设计、视频编辑预览）来说，i7 的显卡更友好。

但如果你主要用的是独立显卡，这点差异几乎不会影响体验。

3️⃣ 内存 & 架构

• i5‑7440HQ 支持 DDR4‑2400，速度比 i7 的 DDR3‑1600 更快。
• 新一代 Kaby Lake M 架构在功耗控制上更优秀，TDP 仅 45W，适合笔记本散热。

这意味着：在同样的内存容量下，i5 的系统会更快、更省电。

4️⃣ 功耗与散热

• i5‑7440HQ：45W → 更低发热，更适合薄型笔记本。
• i7‑5775R：65W → 散热需求更高，但在桌面环境中不成问题。

如果你经常外出携带电脑，低功耗是关键；如果你把它放在桌面或小型机箱里，则无所谓。

5️⃣ 超线程 & 超频

• i7‑5775R 支持超线程（HT）和轻度超频，可进一步提升多任务表现。
• i5‑7440HQ 没有 HT，也不支持超频，但对普通用户已足够。

对大多数人来说，这些高级功能几乎不会被用到。

如何选择？

总结：如果你是“随身携带”型用户，或者只需要日常办公和轻度娱乐，就挑选 i5‑7440HQ；如果你是在固定位置使用，需要更多并行计算或更好的集成显卡，那么就选 i7‑5775R。